Maitinimo kietu maistu įvedimui kūdikis turi būti subrendęs, pasiruošęs pasiimti, nuryti, virškinti ir pasisavinti papildomą maistą. Fiziologiškai kalbant, kūdikis...
Kategorija: Sveikata
Geros sveikatos palaikymas yra visą gyvenimą trunkantis siekis, reikalaujantis nuolatinių investicijų ir dėmesio. Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame mus bombarduoja daugybė patarimų ir rekomendacijų, ką daryti ir ko vengti, gali būti sudėtinga atskirti faktus nuo prasimanymų ir rasti teisingą kelią į optimalią sveikatą. Vis dėlto, vadovaudamiesi apgalvotu ir informuotu požiūriu, galime priimti sprendimus, kurie iš tiesų bus naudingi mūsų kūnams ir protams. Šioje skiltyje dalinuosi įrašais kurie padės orientuotis dažnai painiame sveikatos ir sveikatingumo pasaulyje. Mano tikslas – ne vadovautis beprasmiškais nurodymais, o suteikti jums galimybę priimti pagrįstus sprendimus ir prisiimti atsakomybę už savo asmeninę kelionę sveikatos link. Be to, privalau priminti, jog kiekvienas esame atsakingas už savo pasirinkimus, o informacija kuria dalinuosi čia neturėtų būti priimama kaip patarimas ar rekomendacija. Visais sveikatos klausimais rekomenduoju kreiptis į savo šeimos gydytoją ar kita kvalifikuotą specialistą.
Tėvams dažnai tenka susidurti su kūdikio miego sutrikimais. Geriausias sprendimas yra išsiaiškinti tokių problemų priežastis. Pagrindinis šio straipsnio tikslas...
Užauginti laimingus vaikus tampa tikrai nelengva užduotimi kuomet reikia jiems išugdyti nuolatinį supratimą ir drausmę. Šiame straipsnyje pateikiami vaikų auginimo...
Ar jūs žinote apie tai, kad priešgimdyviniai masažai įtakoja kūdikio sveikatą? Ekspertai teigia, kad reguliarus masažas suaktyvina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis...
Noras tinkamai susibalansuoti mitybą nėštumo metu neturėtų kelti streso. Iš tiesų, šiuo periodu jūsų gyvenime negalima daryti staigių ir skubotų 100% permainų, tai...
Vaikų miego sutrikimai paprastai skiriasi nuo suaugusiųjų miego sutrikimų. Tyrimai parodė, kad vaikai, kurie negauna pakankamai miego naktį dažnai dienos metu neturi...
Įsitikinkite, kad jūsų vaikui įdiegti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įpročiai, nes tai yra gyvybiškai svarbūs bendros vaiko gerovės aspektai. Kartais sunku...
Joga – tai vienas iš populiariausių sportinio pobūdžio pratimų. Daugelis nėščių moterų užsiima joga. Iš tikrųjų, joga yra žinoma, kaip kūno ir proto harmonija. Tai labai...
Labai svarbu, kad poros žinotų labiausiai paplitusius požymius ir simptomus, nes taip greičiau sužinos apie nėštumą. Jei iškilo įtarimas, pasitikslinimui rekomenduojamas...
Nėštumas atneša dramatiškų pokyčių moters organizme. Nors kai kurios moterys laimingos, nėštumo metu tiesiog švyti, daugeliui moterų besikeičianti jų išvaizda visai...