Nėštumas labai svarbus įvykis moters gyvenime. Šiuo periodu nėščiosioms tenka patirti daug įvairių fizinių skausmų ir nepatogumų. Vienas iš tokių bendrų nėštumo simptomų...
Autorius: giedre
Visų pirma, vaikai neturėtų laikytis jokių dietų. Vaikai lakstydami, žaisdami išnaudoja gaunamą kalorijų kiekį ir jas susigrąžina sveikai maitindamiesi. Tik tada, kai...
Nėštumas apibrėžiamas kaip laikotarpis nuo vieno ar daugiau palikuonių brandinimo embriono viduje iki gimdymo. Nėštumas – tai labai svarbus etapas, nes jo periodu...
Nėščia moteris turi suvartoti pakankamai daug energijos tam, kad vaisius galėtų gauti užtektinai maistinių medžiagų, kurios reikalingos jo vystymuisi. Rekomenduojama...
Tyrimai rodo, kad apie 5-8 proc. mažiems vaikams nustatoma maisto alergija. Alergija maistui yra imunologinė kūno reakcija, kai asmuo ypač jautrus baltymams maiste. Vis...
Ar žinote, kad nuo 4% iki 10% vyresnio amžiaus žmonių yra diagnozuojamas nerimo sutrikimas? Tai visai nestebina, nes daug vaikų taip pat susiduria su nerimo sutrikimais...
Svarbiausia ką tėvai gali suteikti vaikui – tai vaiko pasitikėjimas savimi ir savigarba. Visi laipsniai ir sertifikatai nenaudingi jeigu vaikas neturi pasitikėjimo...
Nėštumo metu jūsų organizmui papildomai reikia geležies, baltymų, kalcio, folio rūgšties ir omega-3. Šių maistinių medžiagų papildomas poreikis turi būti suteikiamas iš...
Auginant vaikus tėvams krenta labai didelė atsakomybė, todėl jiems reikia tam tikros pagalbos kai kuriais gyvenimo momentais. Daugelis tėvų besilaukiantys pirmagimio...
Pratimai paprastai pagerina bendrą savijautą. Tai ypač svarbu kai moteris laukiasi, nes tai gali sumažinti nepatogumus susijusius su nėštumu. Lengva mankšta skatina gerą...