Ryšys tarp kūdikio maitinimo ir miego

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Kiekvieniems tėvams svarbu sukurti gerus miego įpročius savo kūdikiui. Visi kūdikiai patiria pereinamuosius laikotarpius, kai tenka miegoti kartu su motinomis, vėliau atskirai. Galite palengvinti šį procesą ir padėti savo vaikui sukurti geresnius miego įpročius. Jūsų pastangos leis tinkamai pailsėti ir patiems!

Tėvai turėtų nepamiršti, kad į kūdikių miego rekomendacijas reikia žvelgti labai atsakingai. Jūsų intuicija kaip patronuojanti pagalba yra labai svarbi. Prieš darydami bet kokius rimtus sprendimus, pasikliaukite pirmiausia savo nuojauta. Neveltui sakoma, kad mamos žino viską.

Jūsų kūdikio maitinimo tvarka yra viena iš pirmųjų taisyklių, kurias reikia apsvarstyti skatinant sukurti geresnius kūdikio miego įpročius. Dažnai kūdikis dienos metu būna aktyvus ir ne per daugiausiai maitinamas. Tai reiškia, kad vis dėlto kūdikis atsibunda ir naktį, būtent dėl alkio. Todėl vienas būdas užtikrinti kokybišką jūsų kūdikio miegą yra pakankamas maitinimas dienos metu. Pabandykite maitinti kūdikį kas tris valandas. Tai užtikrins, kad jis jausis sotus ir pripras maitintis dienos metu.

Jei jūsų kūdikis atsibunda naktį dėl alkio, pabandykite paskatinti jį sočiai pavalgyti. Šis metodas apsaugo nuo atsibudimo kas kelias valandas.

Šios rekomendacijos yra tik rekomenduojamo pobūdžio, o ne griežtos taisyklės. Apskritai, jums svarbu nustatyti dienos ir nakties miego asociacijas. Skirkite dalykus, kurie vyksta dieną, o kurie taikomi naktį. Čia kalbama apie vonią, lopšines ir panašius dalykus.

Jei jūsų kūdikis nenori maitintis kas tris valandas, žinoma, tikrai nereikėtų jo versti. Be to, tikrai nesinorės žadinti jo naktį. Apsvarstykite bendrus tikslus, kurie sukuria bendras asociacijas ir įpročius, taip pasieksite greitesnių rezultatų.

Mityba

Auklėjimas

Pirmosios kūdikio miego problemos

Tėvai turi žinoti, kad kokybiškas kūdikių miegas yra būtinas sveiko vaiko vystymuisi ateityje. Žiūrėjimas į miegantį kūdikį yra malonus vaizdas, tačiau matyti jį verkiantį jau yra kankinimas.

Norėdami išspręsti jūsų kūdikio miego problemas turėtumėte išugdyti tinkamus jo miego įpročius.

Jūs turėtumėte rimtai apsvarstyti visas kūdikio miego galimybes, jei tai nepadarėte lig šiol. Sukūrus miego struktūrą jūsų kūdikis bus laimingesnis, nes galės mėgautis kokybišku miegu. ...

Skaityti toliau