Didžiosios odos paslaptys nėštumo metu
Šie pokyčiai atsiranda dėka hormonų pokyčių. Tikriausiai labiausiai trokštate jų atsikratyti ir toliau mėgautis išpuoselėtu veidu. Nieko nedarant spuogai dažniausiai dingsta po gimdymo. Nepriklausomai nuo situacijos, galite pradėti rūpintis savo oda: valant ir drėkinant. Atsiminkite, jei atsiranda spuogai jokiu būdu jų nespauskite, nebraižykite ir kt. Atlikdamos tokius veiksmus rizikuojate įgyti randus. Jei nepavyksta pačioms susitvarkyti su spuogų problemomis būtinai pasikonsultuokite su specialistu.
Prevenciniai patarimai prieš spuogus:
- veidą plaukite du kartus per dieną su lengvu valikliu. Jokiu būdu netrinkite odos;
- pratimai ne tik sumažina stresą, bet ir padidina kraujo apytaką ir deguonies skverbimąsi į odą;
- jokiu būdu nespauskite, nebraižykite spuogų, kitu atveju galite susilaukti infekcijos išplitimo;
- vandens gerkite pakankamai, tai padės detoksikuoti organizmą iš vidaus;
- taip pat valgykite daug vaisių ir daržovių, tai padės išlaikyti odą sveika. Venkite cukraus ir rafinuotų angliavandenių;
- venkite kosmetikos pagamintos aliejaus pagrindu, o kosmetikos teptukus visada nuplaukite šiltu muiluotu vandeniu;
- apsaugokite odą nuo didelio kiekio saulės, karščio ar šalčio;
- venkite prigludusios aprangos, nes ji sukelia odos prakaitavimą.
Spuogų priežiūra:
- spuogus tepkite levandų arba arbatmedžio aliejumi. Šie eteriniai aliejai yra natūralūs antibiotikai, kurie naikina mikroorganizmus ir mažina paraudimą, niežulį ir gėlimą. Pabandykite taikyti veido garus, į verdantį vandenį taip pat įlašinkite keletą lašų šių aliejų. Tuomet, pagarinus veidą būtinai nuplaukite jį šaltu vandeniu, taip uždarysite poras;
- taip pat spuogus galite tepti šviežiais česnakais;
- galite pasidaryti tepinį iš citrinos sulčių ir šaukštelio malto cinamono;
- naudokite actą, juo drėkinkite spuogus naudojant medvilnės tamponėlį. Palaikykite dešimt minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu;
- citrinos arba citrusiniai vaisiai yra geras natūralus šveitiklis. Išspauskite šių vaisių sulčių į dubenį, sumirkykite medvilnės tamponėlį, tuomet juo sudrėkinkite problemines vietas. Palikite 10 minučių, po to nuskalaukite šaltu vandeniu;
- suplakite vieno kiaušinio baltymą ir užtepus ant odos palaikykite 15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Kiaušinio baltymas pamaitina odą ir sutraukia poras;
- jei pastebėjote bekylantį spuogą ant veido, tuomet patrinkite jį ledo kubeliu.
Žuvų taukai nėštumo metu
Skirtingi nėštumo etapai
Nėštumas apibrėžiamas kaip laikotarpis nuo vieno ar daugiau palikuonių brandinimo embriono viduje iki gimdymo. ... |
|
Streso poveikis kūdikiui neštumo metu
Stresas nėštumo metu. ... |
|
Neramios kojos nėštumo metu
Moterims tenka patirti daugybę kūno pokyčių nėštumo metu. ... |
|
Nėštumas ir bronchinė astma – ar tai turi įtakos kūdikio sveikatai
Ar žinojote, kad astma yra dažniausiai pasitaikanti liga, kuri visų pirma susijusi su moterų plaučiais nėštumo metu? ... |
|
Patarimai kaip po gimdymo susigrąžinti buvusią figūrą
Nors nėštumas yra viena iš stebuklingiausių akimirkų moters gyvenime, gali sukelti daug nepatogumų. ... |
|
Nėštumo pradžia
Nėštumo metu pasireiškia daug simptomų ir iškyla pačių įvairiausių klausimų, kurie dažnai suteikia moteris sunkumų. ... |
|
Dažniausiai pasitaikančios nėštumo problemos
Nugaros skausmai. ... |
|
Trys svarbūs mitybos komponentai nėštumo metu
Folio rūgštis, omega-3, kalcis, geležis ir baltymai – vieni svarbiausių vitaminų ir mineralų ypatingai reikiamų besilaukiančioms moterims. ... |
|
Ką svarbiausia prisiminti nėštumo metu
Nėštumas – tai laikotarpis nuo pastojimo iki kūdikio pagimdymo. ... |
|
11 saugių mankštos nurodymų nėštumo metu
Pratimai paprastai pagerina bendrą savijautą. ... |
|
Sveikatos patarimai nėščiosioms
Gimdymas neabejotinai bus viena iš labiausiai magiškų akimirkų jūsų gyvenime. ... |
|
10 sveikatos klausimų nėštumo metu
Dauguma būsimų mamų yra be galo laimingos ir tikisi susilaukti sveiko kūdikio. ... |
|
Rūkymas nėštumo metu
Rūkymas yra daugelio gyventojų bendras įprotis. ... |
|
Vėmimas nėštumo metu
Rytinė liga prasideda 6 nėštumo savaitę. ... |
|
Nėštumas besilaukiant dvynių
Kaip visi žinome, nėštumas tęsiasi tol kol gimsta kūdikis. ... |
|
Pirmasis nėštumo trimestras
Pirmuoju nėštumo trimestru laikoma 0-12 nėštumo savaitės. ... |
|
Kaip išvengti strijų nėštumo metu
Moters kūnas nėštumo metu patiria daugybę pokyčių. ... |
|
Keturi svarbūs žingsniai nėštumo metu
Jei laukiatės ir norite tinkamai pasirūpinti savo kūdikiu suteikiant jam visas reikalingas maistines medžiagas, pirmiausia pradėkite nuo savęs. ... |
|
5 paprasti žingsniai link tinkamos mitybos nėštumo metu
Noras tinkamai susibalansuoti mitybą nėštumo metu neturėtų kelti streso. ... |
|
Spuogų gydymas nėštumo metu
Gydyti spuogus nėštumo metu yra tikrai labai sunkus uždavinys. ... |
|
Kraujavimas nėštumo metu gali būti pavojingas
Ankstyvieji nėštumo požymiai tikriausiai yra gerai žinomi kiekvienam. ... |
|
Sveikata ir grožis nėštumo metu
Dauguma moterų mano, kad neverta stengtis gražiai atrodyti nėštumo metu. ... |
|
Kiek svorio turėčiau priaugti nėštumo metu?
Nėščia moteris turi suvartoti pakankamai daug energijos tam, kad vaisius galėtų gauti pakankamai maistinių medžiagų, kurios reikalingos jo vystymuisi. ... |
|
Nėštumo požymiai ir simptomai
Nėštumas yra vadinamas laikotarpiu nuo pastojimo iki kūdikio gimimo. ... |
|