Jūsų nėštumo vadovas

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Atlikusios nėštumo testą ir gavusios teigiamą rezultatą turite tai patvirtinti. Iš karto kreipkitės pas savo gydytoją, kuris padės nustatyti tikslią datą. Šiuo metu svarbiausia kantrybė, kuri lyg blogiausias priešas. Laukimas dažnai būna sunku, nepriklausomai nuo to ar esate nėščia ar ne. Labiausiai tikėtina, kad po apsilankymo pas gydytoją jau po keleto dienų sužinosite rezultatus.

Sekantis žingsnis jei esate nėščia - detalus pokalbis su gydytoju. Jis norės žinoti visą jūsų sveikatos būklę. Taip pat patars ir mielai atsakys į jums rūpimus klausimus, norėdamas numalšinti atsiradusį nerimą. Prieš atsisveikinimą gydytojas greičiausiai įteiks jums lankstinukų su visa būtina informacija apie nėštumą. Būtinai viską perskaitykite, tai gali būti naudinga. Jūsų gydytojas iškart paskirs sekančio susitikimo laiką. Yra keletas fantastinių knygų apie visą jūsų laukiamą periodą.

Į savo mitybą turite įtraukti pakankamą kiekį mineralų. Jei dėl kokios nors priežasties jūs negalite jų įsisavinti su maistu, gydytojas gali išrašyti papildomai. Apie 20 nėštumo savaitę galėsite atlikti ultragarsą, kurio metu nustatoma kūdikio lytis. Vis dėlto, kai kurie gydytojai rekomenduoja tai atlikti jau apie 10-12 nėštumo savaitę, kad įsitikintų jog kūdikiui viskas gerai.

Pas gydytoją gali tekti lankytis maždaug kas 4 savaites kol pasieksite 36 nėštumo savaitę, bei vėliau gimus kūdikiui. Iki nėštumo pabaigos jūs turite rūpintis savimi ir kūdikiu, taip galėsite išvengti nerimo.

Gimdymas

Laisvalaikis

Nėščiųjų mitybos abc

Sunku patikėti, kad moterys turi griežtai stebėti ką valgo kai laukia „gandro apsilankymo“. Liūdnas faktas yra tai, kad moterims būna labai sudėtinga. Todėl, šiame straipsnyje pateiksime visą nėščiųjų mitybos ABC.

Platus asortimentas yra pirmasis raktas į tinkamą mitybą. Buvo teigiama, kad įvairovė yra gyvenimo prieskonis. ...

Skaityti toliau