Profilaktinės priežiūros patarimai 9 ir 10 nėštumo savatės metu

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Šiuo nėštumo laikotarpiu, norėdamos išlaikyti kūdikį sveiką turite būti labai atsargios. Būsima motina turi žinoti apie šių savaičių galimus simptomus ir tinkamai į tai reaguoti. 9 nėštumo savaitę jūs turite būti labai atsargios, nes šiame etape vaikas vystosi labai sparčiai. Kūdikiai būna 22-28 mm ilgio. 10 savaitę jau vystosi ir kiti kūno organai, taip pat vokai ir liežuvis.

9 ir 10 nėštumo savatės simptomai:
1. Kadangi kūdikis vystosi jūsų gimdos dydis kinta ir jūs galite pastebimai storėti ties juosmeniu;
2. Jūsų kraujo tūris nėštumo metu padidėja apie 50%;
3. Jūs galite jausti mėšlungio pojūčius bei skausmą pilvo apačioje. Tai labai dažni simptomai, tačiau jei pradeda kraujuoti iš makšties būtinai pasikonsultuokite su gydytoju;
4. Padidėja HCG hormono lygis.

Prevenciniai veiksmai:
1. Nėra jokio reikalo atsisakyti lytinių santykių su savo partneriu, nebent ginekologas pataria kitaip;
2. Venkite vaistų be gydytojų rekomendacijos;
3. Stenkitės tinkamai subalansuoti savo mitybą, venkite cigarečių ir alkoholio. Rūkymas ir alkoholis neigiamai veikia jūsų kūdikį, todėl ignoruokite šiuos blogus įpročius;
4. Venkite fizinio pervargymo;
5. Jei nėštumas nesukelia jokių komplikacijų galite keliauti. Tačiau, prieš keliaujant būtina pasikonsultuoti su gydytoju;
6. Venkite stresinių situacijų ir kitų veiksnių, kurie gali būti rizikingi ir pavojingi jūsų kūdikiui.
7. Reguliariai lankykitės pas gydytoją.

Taigi šių savaičių metu būkite labai atsargios. Įsitikinkite, kad gerai suprantate kas vyksta šiuo periodu ir užtikrinkite tinkamą reagavimą. Ypatingais atvejais skubėkite pas gydytoją ir paprašyti medikamentų, taip išliksite ramios.

Gimdymas

Laisvalaikis

Stebėti neštumą svarbu kiekvieną savaitę

Jei jūs esate keletą savaičių nėščia, jau nuolat turite stebėti kūno ir savijautos pokyčius. Jie neturėtų jūsų gazdinti – visi kas savaitiniai pokyčiai nėštumo metu yra įprasti reiškiniai su kuriais jūs turite gyventi. Geriausias būdas valdyti pokyčius yra akylai juos stebėti naudojant nėštumo savaitės kalendorių.

Kaip nėštumo kalendorius gali jums padėti?

Nėštumo kalendorius yra paprastas būdas sekti visus pokyčius nėštumo metu savaitė po savaitės. ...

Skaityti toliau