Šeima

Stebėti neštumą svarbu kiekvieną savaitę

 

Stebėti neštumą svarbu kiekvieną savaitę Jei jūs esate keletą savaičių nėščia, jau nuolat turite stebėti kūno ir savijautos pokyčius. Jie neturėtų jūsų gazdinti – visi kas savaitiniai pokyčiai nėštumo metu yra įprasti reiškiniai su kuriais jūs turite gyventi. Geriausias būdas valdyti pokyčius yra akylai juos stebėti naudojant nėštumo savaitės kalendorių.

Kaip nėštumo kalendorius gali jums padėti?

Nėštumo kalendorius yra paprastas būdas sekti visus pokyčius nėštumo metu savaitė po savaitės. Atidžiai naudodamosis jo teikiama pagalba puikiai jausitės visus devynis mėnesius, pašalindamos nereikalingą įtampą.

Kaip naudotis nėštumo kalendoriumi?

Savaitinis kalendoriaus dienų skaičiavimas prasideda nuo jūsų paskutinių mėnesinių dienos. Akušeriai naudojasi šiuo metodu gimdymo dienos nustatymui.

Apskritai, pirmą kartą užklausimas pateikiamias 1-2 savaites prieš ir po numatomos gimdymo dienos. Daugeliui moterų nėštumas yra skirtingas, todėl jūs negalite tiksliai prognozuoti datų.

Jau nuo 11 nėštumo savaitės jūsų kūdikio organai pradeda dirbti: formuojasi skeletas, nervų sistema ir kraujotaka. Taip pat susiformuoja jūsų kūdikio mažytės kojytės ir nagai. Po 11 nėštumo savaitės dauguma gyvybiškai svarbių kūdikio kūno dalių jau būna susiformavusios, vėliau tik auga ir plėtojasi organai. Jūsų kūdikio galva būna maždaug 1/2 savo kūno ilgio. Tuomet pradeda formuotis nagai ir folikulai. Po 11 savaitės jūs pereinate į 12 nėštumo savaitę.

Patarimai, kurių turite laikytis 12 - tą nėštumo savaitę:

1. Nėštumo laikotarpiu visada naudokite apsauginius kremus nuo saulės, tačiau juos rinkitės tik pasikonsultavus su savo medicinos specialistu;

2. Pasitarkite su gydytoju dėl galimų naudoti produktų;

3. Gerai sukramtykite maistą ir valgykite lėtai;

4. Vietoj tablečių rinkitės antacidinius preparatus, jie geriau veikia;

5. Nevartokite vaistų prieš miegą;

6. Venkite gazuotų gėrimų, aštraus maisto ir citrusinių vaisių sulčių.

11 – 12 nėštumo savaitės yra pačios kritiškiausios nėštumo laikotarpiu. Būkite atsargios.

Ar saugus jūsų vaiko miegamasis?

 

Išlaikyti kūdikį šiltai yra lyg tėvų inkstingas. Kai kūdikiai būna labai maži tėvai mano, kad jie yra jautresni šalčiui nei suaugę. Tačiau, tai nėra tiesa. Jūsų kūdikio baltiniai niekada neturėtų būti storesni ar šiltesni negu jūsų drabužiai.

Teisė rinkti kūdikio drabužius yra svarbus sprendimas. ...

Ar saugus jūsų vaiko miegamasis?

Stresas ankstyvuoju nėštumo metu

 

Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl savęs ir dėl kūdikio yra sveikatos ir teigiamos fizinės, psichinės ir dvasinės būklės palaikymas. ...

Stresas ankstyvuoju nėštumo metu

Nepatogumai nėštumo metu

 

Nėštumas gali būti labai įdomus metas, pilnas prognozavimo ir planavimo, nors kartais atrodo, kad jūsų kūnas ne bendradarbiauja ir kiekviename žingsnyje sukelia problemas. ...

Nepatogumai nėštumo metu

Ar saugu nėštumo metu vartoti antibiotikus?

 

Ar saugu nėštumo metu vartoti antibiotikus? ...

Ar saugu nėštumo metu vartoti antibiotikus?

Nėštumas po persileidimo

 

Persileidimas tampa labai dideliu išbandymu poroms. ...

Nėštumas po persileidimo

Mitai apie nėštumą

 

Nėštumas yra nuostabus laikotarpis kiekvienos moters gyvenime kai jos viduje užsimezga gyvybė. ...

Mitai apie nėštumą

Informacija apie nėštumą

 

Nėštumas yra pats svarbiausias laikotarpis moters gyvenime, kai kūnas patiria itin daug pokyčių. ...

Informacija apie nėštumą

Panikos priepuoliai nėštumo metu – 3 saugūs patarimai

 

Panikos priepuoliai nėštumo metu gali būti siaubinga mintis! ...

Panikos priepuoliai nėštumo metu – 3 saugūs patarimai

Keturi žingsniai padėsiantys išvengti depresijos nėštumo metu

 

Nėštumas gali būti labai slegiantis ir emociškai varginantis daugumai būsimų mamų. ...

Keturi žingsniai padėsiantys išvengti depresijos nėštumo metu

Gera sveikata viso nėštumo metu

 

Beveik visos moterys svajoja tapti mamomis. ...

Gera sveikata viso nėštumo metu

Jogos nauda besilaukiančioms moterims

 

Joga yra vienas iš populiariausių sportinio pobūdžio pratimų pasirinkimas. ...

Jogos nauda besilaukiančioms moterims

Kaip nėštumo metu kovoti su sausa oda

 

Dažnai nėštumo metu moterys susiduria su sausos odos problemomis. ...

Kaip nėštumo metu kovoti su sausa oda

Mielių infekcijos atsikratymas nėštumo metu

 

Mielių infekcijos nėštumo metu yra labai paplitęs reiškinys, nesvarbu ar susidūrėte anksčiau su tuo, ar ne. ...

Mielių infekcijos atsikratymas nėštumo metu

Nėštumo dieta

 

Po nėštumo tikrai nėra sunku atstatyti savo buvusį svorį, tačiau jau nėštumo metu mitybą visgi reikėtų tinkamai susidėlioti. ...

Nėštumo dieta

Paauglės nėštumas

 

Paauglėms nustatyti nėštumą svarbu kuo greičiau, nes emociškai joms tai gali būti per sunku. ...

Paauglės nėštumas

Faktai apie nėštumą

 

Nėštumas atneša daug nerimo būsimos motinos. ...

Faktai apie nėštumą

Kaip nėštumo metu kovoti su nemiga

 

Nėštumas yra labai svarbus įvykis moters gyvenime. ...

Kaip nėštumo metu kovoti su nemiga

Kirkšnies skausmas nėštumo metu

 

Skausmas kirkšnyje arba gaktos srityje nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys, kurį sunku valdyti ir gydyti. ...

Kirkšnies skausmas nėštumo metu

Penki patarimai nėščiosioms, kurios serga diabetu

 

Žinoma, visais sveikatos klausimais būtina pasikonsultuoti su specialistu. ...

Penki patarimai nėščiosioms, kurios serga diabetu

Nėštumo etapai: įdomiausi moterų įspūdžiai

 

Na, pavyzdžiui, smalsumas ir lūkesčiai yra labai dažni kiekvienai moteriai, kuri nori pagimdyti sveiką kūdikį. ...

Nėštumo etapai: įdomiausi moterų įspūdžiai

Kaip atpažinti nėštumo simptomus

 

Nėštumo simptomai yra tokie lengvi, bet kai kurios moterys dažnai neįstengia jų atpažinti. ...

Kaip atpažinti nėštumo simptomus

Kaip nėštumo metu kovoti su migrena

 

Nėštumas yra vienas iš labiausiai laukiamų įvykių poros gyvenime. ...

Kaip nėštumo metu kovoti su migrena

Trys būdai kaip susigrąžinti buvusį svorį po gimdymo

 

Noras atrodyti taip pat kaip prieš nėštumą daugeliui moterų kelia rūpestį. ...

Trys būdai kaip susigrąžinti buvusį svorį po gimdymo

Folio rūgštis nėštumo metu

 

Nėštumo metu jūs visada turite atsiminti, kad esate atsakinga dar už vieną gyvybę. ...

Folio rūgštis nėštumo metu

Kaip puikiai atrodyti nėštumo metu

 

Beveik 50% visų nėščių moterų šiuo metu jaučiasi nepatraukliai, tačiau nieko nekeičia. ...

Kaip puikiai atrodyti nėštumo metu