Šeima

Vaiko lovos parinkimas

 

Vaiko lovos parinkimas Išrinkti tinkamą lovą savo vaikui, kartais gali būti nelengvas uždavinys. Šiame straipsnyje akcentuojami keli svarbūs dalykai į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkant vaikui lovą.

Yra pačių įvairiausių tipų lovų, tačiau renkantis iš gausios pasiūlos būtina apsvarstyti svarbiausių veiksnių sąrašą. Čia yra svarbūs 5 dalykai, kurie padės renkant lovą:

1. Dydis. Renkant lovą, visada atsiminkite, kad ji turi puikiai tikti vaiko kambaryje. Ar ją pastačius liks pakankamai vietos vaiko žaidimams? Ar vaikas galės patogiai jaustis savo kambaryje? Tai yra keletas klausimų, kuriuos reikia užduoti prieš perkant vaiko lovą.

2. Erdvės išsaugojimas. Jei turite daugiau nei vieną vaiką, visuomet apsvarstykite ar lovos pastatymas bus patogus abiejų vaikų miegui. Dviaukštės lovos, žinoma yra patogus sprendimas.

3. Dizainas. Perkant lovą visada stenkitės atsižvelgti į spalvą ar dizainą, kuris patiktų jūsų vaikui. Žinoma, jūs negalite pirkti princesės tematikos lovos jaunuoliui.

4. Praktiškumas. Kitas dalykas, kurį turėtumėte apsvarstyti kuriant vaiko kambarį yra baldo funkcijos. Ar lova gali atlikti kelias funkcijas, sutaupant vietos? Žinoma, jūs visada turite įsitikinti, kad kambarys vaikui išliktų jaukus ir patogus žaidimams.

5. Biudžetas. Galiausiai, svarbiausia visų svarstytinų aspektų dalis yra biudžeto numatymas. Šiai dienai rinka siūlo labai platų asortimentą, todėl paieškoję tikrai rasite pageidaujamą lovą už prieinamą kainą. Internetas suteikia neribotą pasirinkimą.

Raumenų atpalaidavimas pagerina miego kokybę

 

Miegas labai svarbus mums visiems. Jei mus kankina nemiga, susilpnėja mūsų imuninė sistema, darosi sunkiau susikaupti ir galiausiai dramatiškai sumažėja energijos lygis. Iš tiesų, atlikti tyrimai su gyvūnais atskleidžia, kad miego stoka gali turėti skaudžių pasekmių. Normaliai žiurkės gyvena 2-3 metus, tačiau kai susiduria su miego trūkumu tik 3-4 savaites! Todėl, jei susiduriate su neramiu miegu, nes jums siūlome išbandyti raumenų atpalaidavimą arba PMR. ...

Raumenų atpalaidavimas pagerina miego kokybę

Miego sutrikimų daugėja

 

Jungtinėse Amerikos Valstijose remiantis atliktais tyrimais teigiama, kad maždaug 6 iš 80 žmonių susiduria su miego sutrikimais. ...

Miego sutrikimų daugėja

12 patarimų geram kūdikio miegui

 

Kūdikio prisitaikymas prie normalaus grafiko dažnai tampa rimta tėvų problema. ...

12 patarimų geram kūdikio miegui

Vaikų miego aplinkos sukūrimas

 

Daugelis tėvų nori, kad jų vaiko kambarys būtų šviesus, linksmas ir įdomus, tačiau tai nėra geriausia aplinka miegui. ...

Vaikų miego aplinkos sukūrimas

Informacija apie vaikų miego sutrikimus

 

Kūdikių miego sutrikimai yra labai dažnas reiškinys, nes jis dar nesuvokia dienos ir nakties skirtumų. ...

Informacija apie vaikų miego sutrikimus

Vaiko lova

 

Visai neįprasta jei penkerių metų vaikas toliau šlapinasi į lovą nakties metu. ...

Vaiko lova

Penki būdai padėsiantys įveikti vaikų nerimo priepuolius

 

Ar žinote, kad kažkur nuo 4% iki 10% vyresnio amžiaus žmonių yra diagnozuojamas nerimo sutrikimas? ...

Penki būdai padėsiantys įveikti vaikų nerimo priepuolius

Kūdikių miegas

 

Kūdikių miegas

Kaip ir visos jūsų kūdikio vystymosi sritys, taip miego ciklas yra šiek tiek nuspėjamas. ...

Kūdikių miegas

Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų

 

Jei skundžiatės netinkamais kūdikio miegojimo įpročiais, vadinasi turite pašalinti visas miego problemas. ...

Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų

Vaikų miego sutrikimų gydymas

 

Vaikų miego sutrikimai paprastai skiriasi nuo suaugusiųjų miego sutrikimų. ...

Vaikų miego sutrikimų gydymas

Penkios kokybiško vaiko miego paslaptys

 

Tėvystė yra laiminga, bet dažnai sukelianti sunkumų patirtis. ...

Penkios kokybiško vaiko miego paslaptys

Kaip kovoti su vaiko nerimu

 

Ar Jūs ieškote būdų kaip padėti vaikui kovoti su nerimu? ...

Kaip kovoti su vaiko nerimu

Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai

 

Augant vaikams vis mažiau reikia miego. ...

Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai

Ar vaikas turi miego problemų?

 

Ar jūsų kūdikis didžiąją dienos dalį jaučiasi nekaip, bet gydytojai neranda nieko blogo? ...

Ar vaikas turi miego problemų?

Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus

 

Miegas yra pagrindas gerai mūsų sveikatai, deja jo sutrikimai labai dažnai pasitaiko tarp vaikų. ...

Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus

Patarimai geram jūsų vaiko miegui

 

Kiekvieni tėvai gali patvirtinti, kad prastas vaiko miegas atsiliepia tiek jiems, tiek vaikui. ...

Patarimai geram jūsų vaiko miegui

Vaikų miego drabužiai

 

Šiai dienai rinkoje yra pateikta begalinis vaikų miego drabužių pasirinkimas. ...

Vaikų miego drabužiai

Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas

 

Mūsų vaikai dažnai susiduria su įvairiais miego sutrikimais. ...

Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas

Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas

 

Yra sakoma, kai kūdikis miega mama gauna didžiausią poilsį. ...

Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas

4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio

 

Nesvarbu, kiek knygų jūs ir jūsų partneris esate perskaitęs apie pirmagimio rūpinimąsi – tai gali būti nenuspėjamas nuotykis. ...

4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio

Negirdėtos miego paslaptys

 

Ar jūs ką tik parsivežėte savo naujagimį iš ligoninės? ...

Negirdėtos miego paslaptys

Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius

 

Naujagimiai reikalauja atsakingos priežiūros. ...

Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius

Miego patarimai

 

Geriausias būdas užtikrinti kokybišką miegą yra remtis patarimais bei pasirinkti patogią pagalvę. ...

Miego patarimai

Vakarinių ritualų nustatymas

 

Bet koks atsitiktinis vaiko auginimo vadovas atskleis, kad ypatingas dėmesys turi būti skiriamas ugdant vaiko miego įpročius. ...

Vakarinių ritualų nustatymas

Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego

 

Kūdikio priežiūra ir auklėjimas niekada nebuvo lengvas darbas. ...

Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego