12 patarimų geram kūdikio miegui
Pirmaisiais 2-3 kūdikio mėnesiais reikia juos žadinti maitinimui, bet kai kurie vaikai patys pabunda kai jiems ateina laikas valgyti. Jei taip atsitiks pabandykite ignoruoti savo kūdikių trumpus nubudimus, dažnai jie vėl užmiega.
Po kelių pirmųjų savaičių pradėkite skatinti naktinį miegą, jei kartais jis daugiau miega dienos metu.
Naujagimiams reikia 21 valandos miego per parą, o vaikams nuo šešių mėnesių iki dvejų metų amžiaus reikia bent 12 valandų miego. Miegas yra tiek pat svarbus vaiko sveikatai kaip ir subalansuota mityba.
Kūdikiai, kurie yra žindomi dažniau pabunda naktį, nei maitinami iš buteliuko. Jiems reikalingas reguliarus miegas.
Kūdikiai, kurie praleidžia daug laiko su savo motinomis paprastai būna labiau atsipalaidavę ir geriau miega. Jiems būtina suformuoti specialius miego įpročius, kad jie pajaustų kada ateina laikas miegoti.
Pabandykite naudoti čiulptuką bei sumažinti garsus, kurie gali pažadinti kūdikį. Kuo anksčiau reikia stengtis pratinti jo savarankiškumą migdant atskirai. Nes kitu atveju jis įsitikins, kad visą laiką galės miegoti su jumis. Siekiant nutraukti šiuos įpročius padėkite kūdikį miegoti ir išeikite iš kambario. Nesvarbu, kiek jis verkia negrįžkite atgal iš karto. Vietoj to, palaukite 5 minutes, pirmą kartą ir tada palaipsniui didinkite išėjimo laikotarpius. Taip po savaitės ar dviejų pripratinsite kūdikį miegoti vieną.
Vakaro kasdienybė gali tapti užuominomis, kurios padėtų užmigti. Vienas dalykas, kurį reikėtų apsvarstyti norint formuoti miego įpročius, peržvelgti jo mitybos įpročius.
Išvados:
Svarbiausia suprasti, kiek laiko jūsų kūdikis turi miegoti. Vis ilginkite laiką, kurį skirsite jo buvimui vienam. Galite bandyti skirtingas strategijas, diegiant tinkamus miego įpročius.
Naujagimiai paprastai miega 14-20 valandų per parą, trijų mėnesių amžiaus kūdikiai miega apie 15 valandų ir vienerių metų vaikai miega 13-14 valandų per parą. Naujagimiai tiesiog nežino kada būna diena, o kada naktis. Todėl tai gali pareikalauti begalinės tėvų kantrybės.
Vaikų miego aplinkos sukūrimas
Informacija apie vaikų miego sutrikimus
Kūdikių miego sutrikimai yra labai dažnas reiškinys, nes jis dar nesuvokia dienos ir nakties skirtumų. ... |
|
Vaiko lova
Visai neįprasta jei penkerių metų vaikas toliau šlapinasi į lovą nakties metu. ... |
|
Penki būdai padėsiantys įveikti vaikų nerimo priepuolius
Ar žinote, kad kažkur nuo 4% iki 10% vyresnio amžiaus žmonių yra diagnozuojamas nerimo sutrikimas? ... |
|
Kūdikių miegas
Kūdikių miegas |
|
Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų
Jei skundžiatės netinkamais kūdikio miegojimo įpročiais, vadinasi turite pašalinti visas miego problemas. ... |
|
Vaikų miego sutrikimų gydymas
Vaikų miego sutrikimai paprastai skiriasi nuo suaugusiųjų miego sutrikimų. ... |
|
Penkios kokybiško vaiko miego paslaptys
Tėvystė yra laiminga, bet dažnai sukelianti sunkumų patirtis. ... |
|
Kaip kovoti su vaiko nerimu
Ar Jūs ieškote būdų kaip padėti vaikui kovoti su nerimu? ... |
|
Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai
Augant vaikams vis mažiau reikia miego. ... |
|
Ar vaikas turi miego problemų?
Ar jūsų kūdikis didžiąją dienos dalį jaučiasi nekaip, bet gydytojai neranda nieko blogo? ... |
|
Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus
Miegas yra pagrindas gerai mūsų sveikatai, deja jo sutrikimai labai dažnai pasitaiko tarp vaikų. ... |
|
Patarimai geram jūsų vaiko miegui
Kiekvieni tėvai gali patvirtinti, kad prastas vaiko miegas atsiliepia tiek jiems, tiek vaikui. ... |
|
Vaikų miego drabužiai
Šiai dienai rinkoje yra pateikta begalinis vaikų miego drabužių pasirinkimas. ... |
|
Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas
Mūsų vaikai dažnai susiduria su įvairiais miego sutrikimais. ... |
|
Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas
Yra sakoma, kai kūdikis miega mama gauna didžiausią poilsį. ... |
|
4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio
Nesvarbu, kiek knygų jūs ir jūsų partneris esate perskaitęs apie pirmagimio rūpinimąsi – tai gali būti nenuspėjamas nuotykis. ... |
|
Negirdėtos miego paslaptys
Ar jūs ką tik parsivežėte savo naujagimį iš ligoninės? ... |
|
Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius
Naujagimiai reikalauja atsakingos priežiūros. ... |
|
Miego patarimai
Geriausias būdas užtikrinti kokybišką miegą yra remtis patarimais bei pasirinkti patogią pagalvę. ... |
|
Vakarinių ritualų nustatymas
Bet koks atsitiktinis vaiko auginimo vadovas atskleis, kad ypatingas dėmesys turi būti skiriamas ugdant vaiko miego įpročius. ... |
|
Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego
Kūdikio priežiūra ir auklėjimas niekada nebuvo lengvas darbas. ... |
|
Kūdikio nemigos priežastys
Kūdikių nemiga dažnai sukelia tėvams daug nepatogumų ir baimės. ... |
|
Kūdikio lopšys
Kūdikis yra vienas gražiausių kūrinių, kurį gali sukurti pora. ... |
|
Pagrindiniai dalykai, ko reikia kūdikiui
Susilaukus pirmagimio iškyla daug klausimų, į kuriuos būtina rasti tinkamus atsakymus. ... |
|