Vaikų miego aplinkos sukūrimas
Pasivaikščiokite po vaiko kambarį ir gerai apsidairykite. Įsitikinkite, kad užuolaidos arba žaliuzės uždengtos nepraleidžia nei kiek šviesos.
Ar turite žaislų lentynas kambaryje? Jei taip, jūsų mažylį tai gali trikdyti miego metu, geriausia kai žaislai yra uždengiami. Svarbiausia, kad vaikas jų nematytu tada, kai reikia eiti miegoti.
Dabar, kai kambarys yra tinkamai parengtas miegui, galite atkreipti dėmesį į kitus dalykus. Vaikai mėgsta tylų triukšmą, tokie kaip stalo fontanai, aromaterpiniai daiktai ir kt.
Yra specialių mašinų, kurios būna įvairių formų ir dydžių bei skleidžia vaikų mėgstamus garsus, tokius kaip širdies plakimas. Tokie dalykai suteiks jūsų vaikui ramybę ir saugumo jausmą, taip pat prisidės prie gero miego. Tačiau, stenkitės vengti pavojingų trukdančių miegui garsų, pavyzdžiui, eismo, tėvų kalbėjimo. Tik tada jūsų mažylis galės miegoti visą naktį be jokių sutrikimų.
Stalo vandens fontanai gali padėti jūsų mažyliui suteikiant ramybę. Jų taikymas padeda pasiekti kokybišką miegą.
Minkšti žaislai, skirti miegui taip pat suteikia saugumo jausmą. Naktį, galima taikyti šviečiančius priklijuojamus lipdukus.
Atminkite, kad jūsų mažyliui reikia miegoti, nes tai svarbu augimui ir vystymuisi. Tinkamos miego aplinkos sukūrimas yra geriausias būdas šio tikslo pasiekimui.
Informacija apie vaikų miego sutrikimus
Vaiko lova
Visai neįprasta jei penkerių metų vaikas toliau šlapinasi į lovą nakties metu. ... |
|
Penki būdai padėsiantys įveikti vaikų nerimo priepuolius
Ar žinote, kad kažkur nuo 4% iki 10% vyresnio amžiaus žmonių yra diagnozuojamas nerimo sutrikimas? ... |
|
Kūdikių miegas
Kūdikių miegas |
|
Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų
Jei skundžiatės netinkamais kūdikio miegojimo įpročiais, vadinasi turite pašalinti visas miego problemas. ... |
|
Vaikų miego sutrikimų gydymas
Vaikų miego sutrikimai paprastai skiriasi nuo suaugusiųjų miego sutrikimų. ... |
|
Penkios kokybiško vaiko miego paslaptys
Tėvystė yra laiminga, bet dažnai sukelianti sunkumų patirtis. ... |
|
Kaip kovoti su vaiko nerimu
Ar Jūs ieškote būdų kaip padėti vaikui kovoti su nerimu? ... |
|
Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai
Augant vaikams vis mažiau reikia miego. ... |
|
Ar vaikas turi miego problemų?
Ar jūsų kūdikis didžiąją dienos dalį jaučiasi nekaip, bet gydytojai neranda nieko blogo? ... |
|
Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus
Miegas yra pagrindas gerai mūsų sveikatai, deja jo sutrikimai labai dažnai pasitaiko tarp vaikų. ... |
|
Patarimai geram jūsų vaiko miegui
Kiekvieni tėvai gali patvirtinti, kad prastas vaiko miegas atsiliepia tiek jiems, tiek vaikui. ... |
|
Vaikų miego drabužiai
Šiai dienai rinkoje yra pateikta begalinis vaikų miego drabužių pasirinkimas. ... |
|
Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas
Mūsų vaikai dažnai susiduria su įvairiais miego sutrikimais. ... |
|
Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas
Yra sakoma, kai kūdikis miega mama gauna didžiausią poilsį. ... |
|
4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio
Nesvarbu, kiek knygų jūs ir jūsų partneris esate perskaitęs apie pirmagimio rūpinimąsi – tai gali būti nenuspėjamas nuotykis. ... |
|
Negirdėtos miego paslaptys
Ar jūs ką tik parsivežėte savo naujagimį iš ligoninės? ... |
|
Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius
Naujagimiai reikalauja atsakingos priežiūros. ... |
|
Miego patarimai
Geriausias būdas užtikrinti kokybišką miegą yra remtis patarimais bei pasirinkti patogią pagalvę. ... |
|
Vakarinių ritualų nustatymas
Bet koks atsitiktinis vaiko auginimo vadovas atskleis, kad ypatingas dėmesys turi būti skiriamas ugdant vaiko miego įpročius. ... |
|
Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego
Kūdikio priežiūra ir auklėjimas niekada nebuvo lengvas darbas. ... |
|
Kūdikio nemigos priežastys
Kūdikių nemiga dažnai sukelia tėvams daug nepatogumų ir baimės. ... |
|
Kūdikio lopšys
Kūdikis yra vienas gražiausių kūrinių, kurį gali sukurti pora. ... |
|
Pagrindiniai dalykai, ko reikia kūdikiui
Susilaukus pirmagimio iškyla daug klausimų, į kuriuos būtina rasti tinkamus atsakymus. ... |
|
Kūdikių miegas
Jei dienos metu nuolat žiovaujate, o jūsų vokai limpa, tikriausiai negalėjote tinkamai išsimiegoti nakties metu dėl kūdikio verksmo. ... |
|