Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų
Sudarykite savo kūdikiui tvarkaraštį. Viena iš netaisyklingo kūdikių miegojimo laiko priežasčių yra nenuspėjamas miego tvarkaraštis, kurį jūsų vaikas turėtų sekti. Kadangi kūdikiai neturi savo biologinio laikrodžio, tai turite padėti jį sureguliuoti pasikartojančiais veiksmais, pavyzdžiui, valgymu ir miegojimu. Padarykite nuspėjamą tvarkaraštį, kad jūsų vaikas tiksliai jaustų kada kam laikas. Jūs galite tai padaryti nustatant kiekvienos pagrindinės veiklos laiką: mėgstamų žaidimų, valgymo ir miegojimo metą. Vienas iš nustatymo pavyzdžių: 19:00 valgymo metas, 20:00-21:00 jo žaidimų laikas. 22 val. jau laikas į lovą, nesvarbu ar jis yra mieguistas ar ne. Kai tai padarysite kasdien, jūsų vaiko miegas po truputį susireguliuos.
Vienas iš būdų įtikini vaiką, kad jau atėjo miego metas yra jo paskatinimas. Vienas iš labiausiai paplitusių ir efektyviausių paskatinimų prieš miegą yra knygos skaitymas kartu. Kiti tėvai dainuoja lopšines savo vaikui, o kiti palepina jį šilta vonia.
Užtikrinkite savo vaikų patogumą nakties metu. Jūsų vaikas gali nenorėti miego, nes jis tuo metu jaučiasi nepatogiai. Visada turite palaikyti švarą ir jaukumą.
Pašalinkite potencialias miego kliūtis. Atsisakykite dalykų, kurie gali pažadinti jūsų vaiką. Triukšmingi žaislai tokie kaip barškučiai, keldami triukšmą gali trikdyti kūdikio miegą. Tinkamai parinkta atmosfera padės jūsų vaikui miegoti lengviau ir ramiau.
Kitą kartą kai susidursite su vaiko miego sutrikimais, pabandykite taikyti šiuos patarimus.
Vaikų miego sutrikimų gydymas
Penkios kokybiško vaiko miego paslaptys
Tėvystė yra laiminga, bet dažnai sukelianti sunkumų patirtis. ... |
|
Kaip kovoti su vaiko nerimu
Ar Jūs ieškote būdų kaip padėti vaikui kovoti su nerimu? ... |
|
Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai
Augant vaikams vis mažiau reikia miego. ... |
|
Ar vaikas turi miego problemų?
Ar jūsų kūdikis didžiąją dienos dalį jaučiasi nekaip, bet gydytojai neranda nieko blogo? ... |
|
Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus
Miegas yra pagrindas gerai mūsų sveikatai, deja jo sutrikimai labai dažnai pasitaiko tarp vaikų. ... |
|
Patarimai geram jūsų vaiko miegui
Kiekvieni tėvai gali patvirtinti, kad prastas vaiko miegas atsiliepia tiek jiems, tiek vaikui. ... |
|
Vaikų miego drabužiai
Šiai dienai rinkoje yra pateikta begalinis vaikų miego drabužių pasirinkimas. ... |
|
Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas
Mūsų vaikai dažnai susiduria su įvairiais miego sutrikimais. ... |
|
Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas
Yra sakoma, kai kūdikis miega mama gauna didžiausią poilsį. ... |
|
4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio
Nesvarbu, kiek knygų jūs ir jūsų partneris esate perskaitęs apie pirmagimio rūpinimąsi – tai gali būti nenuspėjamas nuotykis. ... |
|
Negirdėtos miego paslaptys
Ar jūs ką tik parsivežėte savo naujagimį iš ligoninės? ... |
|
Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius
Naujagimiai reikalauja atsakingos priežiūros. ... |
|
Miego patarimai
Geriausias būdas užtikrinti kokybišką miegą yra remtis patarimais bei pasirinkti patogią pagalvę. ... |
|
Vakarinių ritualų nustatymas
Bet koks atsitiktinis vaiko auginimo vadovas atskleis, kad ypatingas dėmesys turi būti skiriamas ugdant vaiko miego įpročius. ... |
|
Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego
Kūdikio priežiūra ir auklėjimas niekada nebuvo lengvas darbas. ... |
|
Kūdikio nemigos priežastys
Kūdikių nemiga dažnai sukelia tėvams daug nepatogumų ir baimės. ... |
|
Kūdikio lopšys
Kūdikis yra vienas gražiausių kūrinių, kurį gali sukurti pora. ... |
|
Pagrindiniai dalykai, ko reikia kūdikiui
Susilaukus pirmagimio iškyla daug klausimų, į kuriuos būtina rasti tinkamus atsakymus. ... |
|
Kūdikių miegas
Jei dienos metu nuolat žiovaujate, o jūsų vokai limpa, tikriausiai negalėjote tinkamai išsimiegoti nakties metu dėl kūdikio verksmo. ... |
|
7 patarimai, kurie padės paskatinti kūdikio miegą visą naktį
Kūdikiai dažnai mus vargina nakties metu. ... |
|
Kūdikių miegas ir nervingumas
Jei jūsų kūdikis yra dar mažas, tai tikrai žinote ką reiškia kai jis nubunda kelis kartus per naktį. ... |
|
Vaiko perėjimas į atskirą lovą
Bendras vaiko miegas su tėvais sukuria komforto ir pasitikėjimo jausmą. ... |
|
Patarimai geram vaikų miegui
Dažna problema su kuria susiduria tėvai yra kokybiško vaiko miego užtikrinimas. ... |
|
Patarimai apie kūdikių miegą
Kiekvieni tėvai nori, kad jų kūdikiai ramiai miegotų visą naktį be jokių sunkumų. ... |
|