Šeima

Kaip kovoti su vaiko nerimu

 

Kaip kovoti su vaiko nerimu Ar Jūs ieškote būdų kaip padėti vaikui kovoti su nerimu?

Nerimas vaikams gana dažnai pasitaikantis reiškinys, tačiau tai neturėtų pasikartoti nuolat. Yra daug veiksmų, kurių gali imtis tėvai norėdami padėti vaikams atsikratyti nerimo.

Tai nėra neįprasta, nes vaikai augdami patiria įvairių formų nerimą tam tikrais gyvenimo momentais. Išskiriamos tokios nerimo rūšys: generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD) ir atskyrimo nerimo sutrikimas (BAD). Tai dvi labiausiai paplitusios vaikų nerimo formos.

Taigi, ką galite padaryti siekdami padėti savo vaikui kovoti su nerimu? Na, pats pirmiausias žingsnis yra problemos nustatymas. Jūs turite būti tikri, kad jūsų vaikas iš tikrųjų susidūrė su šiomis problemomis prieš bandant jas pašalinti. Dauguma vaikų poelgių lengvai gali jus suklaidinti.

Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali verkti ir nenorėti niekur eiti iš namų. Tai dažnai daugelio vaikų nepageidaujama reakcija į nenorą skirtis su tėvais. Tačiau, jums reikia nustatyti to priežastis ir stebėti ar šis elgesys ne pernelyg išpūstas.

Norėdami nustatyti ar jūsų vaikas turi problemų su nerimu, pirmiausia kreipkitės į licencijuotą specialistą. Jis geriausiai tinka tokių problemų diagnozavimui. Yra daug puikių informacinių produktų, kurie gali padėti jums rūpintis savo vaiku. Bet jei jis susiduria su rimtomis problemomis, turite pasikliauti specialistų pagalba. Tokiam vaikui turi būti skirtas gydymas.

Paplitusi klaidinga nuomonė yra tai, kad nuvedus vaiką pas specialistą būtinai gausite medikamentų receptą. Tai tikrai ne tas atvejis. Yra daug įvairių gydymo metodų, pavyzdžiui, pažinimo ir elgsenos terapija, psichoterapija, elgesio terapija, kurios visai nesusijusios su medikamentų vartojimu.

Vaistažolės taip pat gali būti taikomos, tačiau visada turi būti patvirtintos gydytojo. Daugelis gydytojų neturiu jokių prieštaravimų žolinių preparatų gydymui.

Dietos kaita taip pat sveikas būdas kovoti su nerimu. Venkite kofeino ir cukraus vartojimo. Inicijuokite geriau miego įpročius, tokius kaip reguliaraus miego laiko nustatymas, bendri pomėgiai prieš miegą ir kt.

Svarbiausia prisiminti tai, kad jūsų vaiko nerimas yra išgydomas. Didelis noras jam padėti ir pastangos atneš puikių rezultatų.

Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai

 

Augant vaikams vis mažiau reikia miego. Tačiau jie turi miegui skirti naktį, dažniausiai 11-12 valandų. Daugelis tėvų mano, kad jų maži vaikai nepamiegoję dienos metu naktį bus labai irzlūs.

Vienas blogiausių įpročių, kuriuos tėvai ugdo savo mažiems vaikams, tai yra miegas tik jiems esant šalia. Daug geriau juos pratinti prie savarankiško miego. ...

Pagrindiniai mažų vaikų miego sutrikimai

Ar vaikas turi miego problemų?

 

Ar jūsų kūdikis didžiąją dienos dalį jaučiasi nekaip, bet gydytojai neranda nieko blogo? ...

Ar vaikas turi miego problemų?

Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus

 

Miegas yra pagrindas gerai mūsų sveikatai, deja jo sutrikimai labai dažnai pasitaiko tarp vaikų. ...

Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus

Patarimai geram jūsų vaiko miegui

 

Kiekvieni tėvai gali patvirtinti, kad prastas vaiko miegas atsiliepia tiek jiems, tiek vaikui. ...

Patarimai geram jūsų vaiko miegui

Vaikų miego drabužiai

 

Šiai dienai rinkoje yra pateikta begalinis vaikų miego drabužių pasirinkimas. ...

Vaikų miego drabužiai

Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas

 

Mūsų vaikai dažnai susiduria su įvairiais miego sutrikimais. ...

Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas

Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas

 

Yra sakoma, kai kūdikis miega mama gauna didžiausią poilsį. ...

Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas

4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio

 

Nesvarbu, kiek knygų jūs ir jūsų partneris esate perskaitęs apie pirmagimio rūpinimąsi – tai gali būti nenuspėjamas nuotykis. ...

4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio

Negirdėtos miego paslaptys

 

Ar jūs ką tik parsivežėte savo naujagimį iš ligoninės? ...

Negirdėtos miego paslaptys

Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius

 

Naujagimiai reikalauja atsakingos priežiūros. ...

Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius

Miego patarimai

 

Geriausias būdas užtikrinti kokybišką miegą yra remtis patarimais bei pasirinkti patogią pagalvę. ...

Miego patarimai

Vakarinių ritualų nustatymas

 

Bet koks atsitiktinis vaiko auginimo vadovas atskleis, kad ypatingas dėmesys turi būti skiriamas ugdant vaiko miego įpročius. ...

Vakarinių ritualų nustatymas

Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego

 

Kūdikio priežiūra ir auklėjimas niekada nebuvo lengvas darbas. ...

Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego

Kūdikio nemigos priežastys

 

Kūdikių nemiga dažnai sukelia tėvams daug nepatogumų ir baimės. ...

Kūdikio nemigos priežastys

Kūdikio lopšys

 

Kūdikis yra vienas gražiausių kūrinių, kurį gali sukurti pora. ...

Kūdikio lopšys

Pagrindiniai dalykai, ko reikia kūdikiui

 

Susilaukus pirmagimio iškyla daug klausimų, į kuriuos būtina rasti tinkamus atsakymus. ...

Pagrindiniai dalykai, ko reikia kūdikiui

Kūdikių miegas

 

Jei dienos metu nuolat žiovaujate, o jūsų vokai limpa, tikriausiai negalėjote tinkamai išsimiegoti nakties metu dėl kūdikio verksmo. ...

Kūdikių miegas

7 patarimai, kurie padės paskatinti kūdikio miegą visą naktį

 

Kūdikiai dažnai mus vargina nakties metu. ...

7 patarimai, kurie padės paskatinti kūdikio miegą visą naktį

Kūdikių miegas ir nervingumas

 

Jei jūsų kūdikis yra dar mažas, tai tikrai žinote ką reiškia kai jis nubunda kelis kartus per naktį. ...

Kūdikių miegas ir nervingumas

Vaiko perėjimas į atskirą lovą

 

Bendras vaiko miegas su tėvais sukuria komforto ir pasitikėjimo jausmą. ...

Vaiko perėjimas į atskirą lovą

Patarimai geram vaikų miegui

 

Dažna problema su kuria susiduria tėvai yra kokybiško vaiko miego užtikrinimas. ...

Patarimai geram vaikų miegui

Patarimai apie kūdikių miegą

 

Kiekvieni tėvai nori, kad jų kūdikiai ramiai miegotų visą naktį be jokių sunkumų. ...

Patarimai apie kūdikių miegą

Miego įpročių kūrimas naujagimiams

 

Kūdikiai galiausiai turi išmokti miegoti atskirai nuo savo motinų. ...

Miego įpročių kūrimas naujagimiams

Kūdikių mokymas miego įpročių

 

Jei jums kyla problemų dėl mažylio miego, šis straipsnis kaip tik jums. ...

Kūdikių mokymas miego įpročių

Identifikuokite kūdikio miego sutrikimus

 

Kūdikių miego sutrikimai yra gana įprastas reiškinys, į kurį tėvai turėtų sąžiningai reaguoti! ...

Identifikuokite kūdikio miego sutrikimus