Nustatykite ir diagnozuokite vaikų miego sutrikimus
Blogas miegas gali turėti įtakos vaikų psichikos sveikatai, efektyviam mokymuisi ir apskritai jo elgesiui. Šiame straipsnyje taip pat aptarsime patiriamus vaikų miego sutrikimus, kaip juos diagnozuoti ir kada kreiptis pagalbos. Geras miegas yra gyvybiškai svarbus vystymuisi, todėl labai svarbu atpažinti įspėjamuosius miego sutrikimų ženklus.
Pagrindiniai vaikų miego sutrikimai
Yra keletas rūšių miego problemų, kurios įtakoja vaikų sveikatą. Dažniausiai pasitaikančios yra šios:
Naktiniai košmarai. Jie dažniausiai pasitaiko 4 - 8 metų amžiaus vaikams, pasireiškia emociniu proveržiu ir padidėjusiu judėjimo budrumu. Vaikai paprastai ilgai juos atsimena užmiegant. Todėl labai svarbu, kad vaikas jaustųsi patogiai ir saugiai.
Su vaikščiojimu per miegus dažniausiai susiduria 8 - 12 metų amžiaus vaikai. Tai pasireiškia jo atsisėdimu su atmerktomis akimis ir vaikščiojimu aplink namą. Vaikas tokioje būsenoje gali neaiškiai kalbėti. Dauguma vaikų išauga iš vaikščiojimo per miegus iki paauglystės.
Naktinis apsišlapinimas gali būti streso arba šlapimo pūslės problemų rezultatas. Teigiamas pastiprinimas ir vaistai gali su tuo susidoroti.
Labai dažnai miego problemas sukelia nerimas. Kai vaikai dėl tam tikrų priežasčių patiria daug rūpesčių ar nerimo sunkiai užmiega nakties metu.
Diagnozuokite miego sutrikimus
Dauguma vaikų patiriamų miego sutrikimų būna diagnozuojami specialisto arba pediatro. Jei jums kyla kokių nors įtarimų apsilankykite pas gydytoją, kuris padės išspręsti iškilusius rūpesčius.
Kada reikalinga pagalba
Jei būgštaujate dėl vaiko miego įpročių, būtinai kreipkitės pagalbos. Vienas ar du košmarai yra vienas dalykas, bet nuolatinis to pasikartojimas jau turi būti gydomas rimtai.
Patarimai geram jūsų vaiko miegui
Vaikų miego drabužiai
Šiai dienai rinkoje yra pateikta begalinis vaikų miego drabužių pasirinkimas. ... |
|
Vaikų miego sutrikimai ir jų gydymas
Mūsų vaikai dažnai susiduria su įvairiais miego sutrikimais. ... |
|
Tinkamo kūdikiui čiužinio parinkimas
Yra sakoma, kai kūdikis miega mama gauna didžiausią poilsį. ... |
|
4 naudingi patarimai susilaukus pirmagimio
Nesvarbu, kiek knygų jūs ir jūsų partneris esate perskaitęs apie pirmagimio rūpinimąsi – tai gali būti nenuspėjamas nuotykis. ... |
|
Negirdėtos miego paslaptys
Ar jūs ką tik parsivežėte savo naujagimį iš ligoninės? ... |
|
Ką turėtumėte žinoti apie naujagimius
Naujagimiai reikalauja atsakingos priežiūros. ... |
|
Miego patarimai
Geriausias būdas užtikrinti kokybišką miegą yra remtis patarimais bei pasirinkti patogią pagalvę. ... |
|
Vakarinių ritualų nustatymas
Bet koks atsitiktinis vaiko auginimo vadovas atskleis, kad ypatingas dėmesys turi būti skiriamas ugdant vaiko miego įpročius. ... |
|
Esminė pagalba kūdikiams dėl kokybiško miego
Kūdikio priežiūra ir auklėjimas niekada nebuvo lengvas darbas. ... |
|
Kūdikio nemigos priežastys
Kūdikių nemiga dažnai sukelia tėvams daug nepatogumų ir baimės. ... |
|
Kūdikio lopšys
Kūdikis yra vienas gražiausių kūrinių, kurį gali sukurti pora. ... |
|
Pagrindiniai dalykai, ko reikia kūdikiui
Susilaukus pirmagimio iškyla daug klausimų, į kuriuos būtina rasti tinkamus atsakymus. ... |
|
Kūdikių miegas
Jei dienos metu nuolat žiovaujate, o jūsų vokai limpa, tikriausiai negalėjote tinkamai išsimiegoti nakties metu dėl kūdikio verksmo. ... |
|
7 patarimai, kurie padės paskatinti kūdikio miegą visą naktį
Kūdikiai dažnai mus vargina nakties metu. ... |
|
Kūdikių miegas ir nervingumas
Jei jūsų kūdikis yra dar mažas, tai tikrai žinote ką reiškia kai jis nubunda kelis kartus per naktį. ... |
|
Vaiko perėjimas į atskirą lovą
Bendras vaiko miegas su tėvais sukuria komforto ir pasitikėjimo jausmą. ... |
|
Patarimai geram vaikų miegui
Dažna problema su kuria susiduria tėvai yra kokybiško vaiko miego užtikrinimas. ... |
|
Patarimai apie kūdikių miegą
Kiekvieni tėvai nori, kad jų kūdikiai ramiai miegotų visą naktį be jokių sunkumų. ... |
|
Miego įpročių kūrimas naujagimiams
Kūdikiai galiausiai turi išmokti miegoti atskirai nuo savo motinų. ... |
|
Kūdikių mokymas miego įpročių
Jei jums kyla problemų dėl mažylio miego, šis straipsnis kaip tik jums. ... |
|
Identifikuokite kūdikio miego sutrikimus
Kūdikių miego sutrikimai yra gana įprastas reiškinys, į kurį tėvai turėtų sąžiningai reaguoti! ... |
|
Kūdikio miego sutrikimai
Deja, miego sutrikimai gana dažnas reiškinys, kuris pasitaiko ir tarp kūdikių, ir tarp suaugusiųjų. ... |
|
Šeši paprasti būdai, kurie pagerins kūdikio miego kokybę
Ar jūsų naujagimis sukelia problemas, kaskart eidamas miegoti? ... |
|
Ryšys tarp kūdikio maitinimo ir miego
Kiekvieniems tėvams svarbu sukurti gerus miego įpročius savo kūdikiui. ... |
|