Šeima

Patarimai geram vaikų miegui

 

Patarimai geram vaikų miegui Dažna problema su kuria susiduria tėvai yra kokybiško vaiko miego užtikrinimas. Sukurkite vaiko siuntimo į lovą strategijas ir taip pasirūpinsite ramiu jų miegu. Pirmosiomis gyvenimo dienomis kūdikis dažnai painios dieną su naktimi, miego rutina jam bus nežinomas dalykas. Taigi, jūsų kaip tėvų pareiga sukurti jam tinkamą miego grafiką nuo pat gimimo. Šiame straipsnyje pateikiami pasiūlymai ir patarimai, kurie padės jums sukurti kokybiškas kūdikio miego sąlygas.

Kaip jau buvo minėta anksčiau, vaikai kūdikystės metu neturi nė menkiausio supratimo apie dienos ir nakties skirtumus. Vadinasi, būtina juos supažindinti su paros skirtumais. Sukūrus miego grafiką, laikui bėgant kūdikis prie jo įpras ir tai taps jo kasdienine rutina. Leiskite klausyti muzikos ar dainuokite lopšinę, švelniai paglostykite jį prieš miegą. Sakoma, kad ritmas, muzika ir lopšinė prisideda prie labai ramaus ir gero kūdikių miego.

Jūs taip pat turite sukurti vaikams „draugišką“ miegui kambarį. Tai reiškia, kad turite nustatyti aplinką, kuri būtų palanki miegui. Siūloma įrengti kambaryje garso izoliaciją, kuri prisidės prie kokybiško mažylio miego. Užtikrinkite, kad jūsų kūdikio kambaryje yra ramu.

Kitas svarbus dalykas, kuris užtikrina kokybišką miegą yra komfortas. Jūsų vaikas turi jaustis patogiai, pradedant nuo drabužių. Parinkite laisvus ir patogius drabužėlius. Taip pat apsaugokite kambarį nuo vabzdžių ir uodų.

Kitas svarbus aspektas miegui – patalpų vėdinimas. Tai reiškia, kad kambaryje neturi būti per karšta ar per šalta.

Šie keli draugiški patarimai padės užtikrinti kokybišką vaiko miegą. Siūloma išbandyti juos ir įsitikinti pajaučiant skirtumus.

Patarimai apie kūdikių miegą

 

Kiekvieni tėvai nori, kad jų kūdikiai ramiai miegotų visą naktį be jokių sunkumų. Tėvai su tamsiais ratilais po akimis išduoda apie savo bemieges naktis prižiūrint naujagimius. Kalbant apie kūdikių miego patarimus, vienas iš svarbiausių dalykų, kurį turi išbandyti tėvai yra jo išmokimas užmigti pačiam. Procesas, kai jūsų vaikas pradeda užmigti pats vienas yra susijęs su gamtiniu perėjimu nuo motinos priklausomybės. Vienas iš geriausių būdų, kuriuo galite pagreitinti šį perėjimą yra vaiko miego asociacijų ugdymas. ...

Patarimai apie kūdikių miegą

Miego įpročių kūrimas naujagimiams

 

Kūdikiai galiausiai turi išmokti miegoti atskirai nuo savo motinų. ...

Miego įpročių kūrimas naujagimiams

Kūdikių mokymas miego įpročių

 

Jei jums kyla problemų dėl mažylio miego, šis straipsnis kaip tik jums. ...

Kūdikių mokymas miego įpročių

Identifikuokite kūdikio miego sutrikimus

 

Kūdikių miego sutrikimai yra gana įprastas reiškinys, į kurį tėvai turėtų sąžiningai reaguoti! ...

Identifikuokite kūdikio miego sutrikimus

Kūdikio miego sutrikimai

 

Deja, miego sutrikimai gana dažnas reiškinys, kuris pasitaiko ir tarp kūdikių, ir tarp suaugusiųjų. ...

Kūdikio miego sutrikimai

Šeši paprasti būdai, kurie pagerins kūdikio miego kokybę

 

Ar jūsų naujagimis sukelia problemas, kaskart eidamas miegoti? ...

Šeši paprasti būdai, kurie pagerins kūdikio miego kokybę

Ryšys tarp kūdikio maitinimo ir miego

 

Kiekvieniems tėvams svarbu sukurti gerus miego įpročius savo kūdikiui. ...

Ryšys tarp kūdikio maitinimo ir miego

Pirmosios kūdikio miego problemos

 

Tėvai turi žinoti, kad kokybiškas kūdikių miegas yra būtinas sveiko vaiko vystymuisi ateityje. ...

Pirmosios kūdikio miego problemos

Ar maitinimas turi įtakos kūdikio miegui?

 

Dažnai tėvams tenka susidurti su kūdikio miego problemomis. ...

Ar maitinimas turi įtakos kūdikio miegui?

Ar saugu tėvams ir kūdikiam miegoti kartu?

 

Jau metų metus diskutuojama: ar saugu kūdikiams miegoti kartu su tėvais. ...

Ar saugu tėvams ir kūdikiam miegoti kartu?

Kūdikio miego pozicijos

 

Tėvai gali naudoti keletą metodų, tačiau viena labiausiai rekomenduojamų pediatrų pozų yra kūdikio migdymas ant nugaros. ...

Kūdikio miego pozicijos

Patogus kūdikio miegas

 

Dažnai atrodo, kad geras kūdikio miegas yra gana atsitiktinis įvykis. ...

Patogus kūdikio miegas

Kiek valandų vaikams reikia miegoti

 

Miegas yra labai svarbus kiekvienam gyvam padarui. ...

Kiek valandų vaikams reikia miegoti

Viskas apie vaikų antklodes

 

Jei sunkiai sekasi rasti puikią dovana naujagimiui, lengviausias ir geriausias sprendimas būtų gražus ir jaukus kūdikių pledas. ...

Viskas apie vaikų antklodes

Geriausi būdai išvengti kūdikio dieglių

 

Žinoma, kūdikis atneša labai daug džiaugsmo gyvenime, bet kartais jis garsiai verkia ir tampa labai nervingu. ...

Geriausi būdai išvengti kūdikio dieglių

Kūdikio blogo miego priežastys

 

Naujagimių miego problemos gali kilti dėl daugelio priežasčių. ...

Kūdikio blogo miego priežastys

Kūdikio miegmaišiai

 

Pastaruoju metu išpopuliarėjo kūdikio miegmaišiai, dar vadinami miego maišais. ...

Kūdikio miegmaišiai

Patarimai susilaukus pirmagimio

 

Tėvai susilaukę pirmagimio susiduria su daugeliu problemų ir klausimų, kuriuos reikia nedelsiant spręsti. ...

Patarimai susilaukus pirmagimio

Kokybiško miego poreikis

 

Miegas yra esminis sveikos gyvensenos pagrindas. ...

Kokybiško miego poreikis

Ideali lovelė kūdikiui

 

Lovelės kūdikiams paieška gali būti tikras iššūkis, užimantis nemažai laiko. ...

Ideali lovelė kūdikiui

Naujagimių ir mažų vaikų miego modeliai

 

Kūdikio miego problemos gali sukelti nemažai rūpesčių naujiems tėvams. ...

Naujagimių ir mažų vaikų miego modeliai

Miego sutrikimai

 

Miego sutrikimo priežastys, diagnostika, simptomai ir gydymas. ...

Miego sutrikimai

Aromaterapija jūsų vaikui

 

Aromaterapija yra veiksmingas natūralus gydymo būdas tinkamas daugelio sveikatos problemų sprendimui. ...

Aromaterapija jūsų vaikui

Miego trūkumas vaikams

 

Vaikams ankstyvojoje pradinėje mokykloje miego reikia nuo dešimties iki vienuolikos valandų per naktį, o dažnai vaikai išmiega ir dvylika valandų. ...

Miego trūkumas vaikams

Pakankamo miego privalumai

 

Kiekvienai gyvai būtybei reikalingas poilsio laikas. ...

Pakankamo miego privalumai