Patarimai apie kūdikių miegą

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Kiekvieni tėvai nori, kad jų kūdikiai ramiai miegotų visą naktį be jokių sunkumų. Tėvai su tamsiais ratilais po akimis išduoda apie savo bemieges naktis prižiūrint naujagimius. Kalbant apie kūdikių miego patarimus, vienas iš svarbiausių dalykų, kurį turi išbandyti tėvai yra jo išmokimas užmigti pačiam. Procesas, kai jūsų vaikas pradeda užmigti pats vienas yra susijęs su gamtiniu perėjimu nuo motinos priklausomybės. Vienas iš geriausių būdų, kuriuo galite pagreitinti šį perėjimą yra vaiko miego asociacijų ugdymas.

Natūralu, kad kiekvienam kūdikiui reikalinga sukurti miego asociacijas. Tai yra dalykai, kurie padeda sukurti aplinką, kurioje lengviau užmiegama. Kol kūdikis yra labai mažas jam dažnai miegas asocijuojasi su motinos rankomis, nes ant jų jis greičiausiai užmiega. Norėdami, kad jūsų kūdikis išmoktų užmigti savarankiškai bandykite pakeisti šią asociaciją.

Jei jūsų vaikas pripranta užmigti su žinduku, nubudęs naktį jis nebegalės to padaryti. Nes jam nepavyks atkurti tokios miego aplinkos.

Taigi, norėdami pripratinti vaiką užmigti pačiam turite įdiegti tam tikrus elementus į miego rutiną, pavyzdžiui, jis gali miegoti su antklode arba saugiu žaislu. Šie elementai sukurs asociacijas su miegu. Kai jis atsibus viduryje nakties, galės atkurti miego aplinką be jūsų pagalbos. Toks variantas taip pat gali padėti pereinamuoju laikotarpiu.

Nesvarbu, kokiu būdu jūs sukursite savo vaikui miego asociacijas. Jūsų darbas yra išbandyti viską kas įmanoma, kad padėtumėte vaikui kuo labiau kontroliuoti miegą. Sunkiausia yra perėjimo pradžia kai vaikas mokomas užmigti savarankiškai. Sėkmės!

Mityba

Auklėjimas

Miego įpročių kūrimas naujagimiams

Kūdikiai galiausiai turi išmokti miegoti atskirai nuo savo motinų. Šis perėjimas užtrunka tam tikrą laikotarpį, todėl tėvų pagalba formuojant naujus miego įpročius yra labai reikalinga. Tokių įpročių papildoma nauda yra tai, kad tėvai gaus daugiau poilsio!

Dauguma rekomendacijų vystant kasdienius miego įpročius siūlo sutelkti dėmesį į miego susiejimą su naktimi. Kuo anksčiau tėvai vaikus prie to pratins, tuo labiau išvengs miego nesusipratimų. ...

Skaityti toliau