Šeima

Kūdikio miego pozicijos

 

Kūdikio miego pozicijos Tėvai gali naudoti keletą metodų, tačiau viena labiausiai rekomenduojamų pediatrų pozų yra kūdikio migdymas ant nugaros. Amerikos Pediatrijos Akademijos duomenimis teigiama, kad MBSV (staigios kūdikių mirties sindromas) rizika yra mažesnė kūdikiams, kurie miega ant nugaros. Tėvai gali nuspręsti, kad jų kūdikiams tai nėra patogu, tačiau yra daug būdų, kurie padės kūdikiams miegant būtent šioje pozoje jaustis patogiai.

Jau nuo pirmųjų gyvenimo dienų tėvai kūdikiams turi diegti sveikus miego įpročius, juos guldyti ant nugaros reikia tada kai jie tampa mieguistais. Jei guldysite jį į lovelę jau užmigusį ant pilvuko, tai nepadės ugdyti teisingų miego įpročių. Taip jie gali dažniau nubusti ir nebeužmigti patys.

Tėvai dažnai sako, kad kūdikiams nėra patogu miegoti ant nugaros. Tačiau daug dažniau jie muistosi ir nervinasi miegodami ant pilvuko. Vienas dalykas, kurį tėvai gali padaryti, tai švelniai patrinti kūdikio pilvuką paguldžius jį ant nugaros. Tai gali padėti nuraminti kūdikį, nes tokiu atveju jis jaus, kad mama arba tėtis yra šalia. Dažnai tėvai priklijuoja šviečiančius lipdukus, bet jie atkreipia vaikų dėmesį ir gali trukdyti susikaupti miegui.

Kaip jau buvo minėta, svarbiausia, kad miegas ant nugaros sumažina kūdikių mirties atvejus. Kai kurie tėvai mano, kad jiems patogiau miegoti ant šonuko ir paramsto rankšluosčiais ar antklodėmis. Tačiau, dauguma pediatrų to nerekomenduotų, nes yra patariama, kad būtų pašalintos visos palaidos antklodės, žaislai ir kiti daiktai. Nes visa tai gali būti susiję su staigia mirtimi.

Kūdikiams miegas yra labai svarbus, nes tuo metu jie vystosi labiausiai. Kaip tėvai galėtų pagerinti jo miegą, jau nekalbant apie migdymą ant nugaros? Labai svarbu ir kiti sveiki miego įpročiai, reikia nuolat tikrinti lovelę. Nepridėkite į ją nereikalingų daiktų, nestatykite lovelės prie lango, įsitikinkite, kad kūdikis neapklotas per šiltai. Taip pat svarbu apsaugoti jį nuo cigarečių poveikio.

Būna ir kitokių atvejų, kai dėl tam tikrų priežasčių pediatrai rekomenduoja kitokias miego pozas. Tėvai turėtų visada pasitarti su savo gydytojais. Daugeliui kūdikių miegoti ant nugaros yra saugiausia padėtis ir tėvai gali padėti juos prie to pripratinti.

Patogus kūdikio miegas

 

Dažnai atrodo, kad geras kūdikio miegas yra gana atsitiktinis įvykis. Naujagimių tėvai aptaria, kad vieniems tiesiog "pasisekė" su vienu vaiku, o su kitu ne. Nors tiesa, kad daugeliu atvejų, vaikų miegas ir priklauso nuo tėvų kontrolės. Todėl, šiame straipsnyje pateiksime keletą patarimų kaip skatinti geresnius miego įpročius. Vienas iš svarbiausių dalykų yra užtikrinimas, kad jūsų kūdikis miegotų patogiai. ...

Patogus kūdikio miegas

Kiek valandų vaikams reikia miegoti

 

Miegas yra labai svarbus kiekvienam gyvam padarui. ...

Kiek valandų vaikams reikia miegoti

Viskas apie vaikų antklodes

 

Jei sunkiai sekasi rasti puikią dovana naujagimiui, lengviausias ir geriausias sprendimas būtų gražus ir jaukus kūdikių pledas. ...

Viskas apie vaikų antklodes

Geriausi būdai išvengti kūdikio dieglių

 

Žinoma, kūdikis atneša labai daug džiaugsmo gyvenime, bet kartais jis garsiai verkia ir tampa labai nervingu. ...

Geriausi būdai išvengti kūdikio dieglių

Kūdikio blogo miego priežastys

 

Naujagimių miego problemos gali kilti dėl daugelio priežasčių. ...

Kūdikio blogo miego priežastys

Kūdikio miegmaišiai

 

Pastaruoju metu išpopuliarėjo kūdikio miegmaišiai, dar vadinami miego maišais. ...

Kūdikio miegmaišiai

Patarimai susilaukus pirmagimio

 

Tėvai susilaukę pirmagimio susiduria su daugeliu problemų ir klausimų, kuriuos reikia nedelsiant spręsti. ...

Patarimai susilaukus pirmagimio

Kokybiško miego poreikis

 

Miegas yra esminis sveikos gyvensenos pagrindas. ...

Kokybiško miego poreikis

Ideali lovelė kūdikiui

 

Lovelės kūdikiams paieška gali būti tikras iššūkis, užimantis nemažai laiko. ...

Ideali lovelė kūdikiui

Naujagimių ir mažų vaikų miego modeliai

 

Kūdikio miego problemos gali sukelti nemažai rūpesčių naujiems tėvams. ...

Naujagimių ir mažų vaikų miego modeliai

Miego sutrikimai

 

Miego sutrikimo priežastys, diagnostika, simptomai ir gydymas. ...

Miego sutrikimai

Aromaterapija jūsų vaikui

 

Aromaterapija yra veiksmingas natūralus gydymo būdas tinkamas daugelio sveikatos problemų sprendimui. ...

Aromaterapija jūsų vaikui

Miego trūkumas vaikams

 

Vaikams ankstyvojoje pradinėje mokykloje miego reikia nuo dešimties iki vienuolikos valandų per naktį, o dažnai vaikai išmiega ir dvylika valandų. ...

Miego trūkumas vaikams

Pakankamo miego privalumai

 

Kiekvienai gyvai būtybei reikalingas poilsio laikas. ...

Pakankamo miego privalumai

Vaiko lovos parinkimas

 

Išrinkti tinkamą lovą savo vaikui, kartais gali būti nelengvas uždavinys. ...

Vaiko lovos parinkimas

Raumenų atpalaidavimas pagerina miego kokybę

 

Miegas labai svarbus mums visiems. ...

Raumenų atpalaidavimas pagerina miego kokybę

Miego sutrikimų daugėja

 

Jungtinėse Amerikos Valstijose remiantis atliktais tyrimais teigiama, kad maždaug 6 iš 80 žmonių susiduria su miego sutrikimais. ...

Miego sutrikimų daugėja

12 patarimų geram kūdikio miegui

 

Kūdikio prisitaikymas prie normalaus grafiko dažnai tampa rimta tėvų problema. ...

12 patarimų geram kūdikio miegui

Vaikų miego aplinkos sukūrimas

 

Daugelis tėvų nori, kad jų vaiko kambarys būtų šviesus, linksmas ir įdomus, tačiau tai nėra geriausia aplinka miegui. ...

Vaikų miego aplinkos sukūrimas

Informacija apie vaikų miego sutrikimus

 

Kūdikių miego sutrikimai yra labai dažnas reiškinys, nes jis dar nesuvokia dienos ir nakties skirtumų. ...

Informacija apie vaikų miego sutrikimus

Vaiko lova

 

Visai neįprasta jei penkerių metų vaikas toliau šlapinasi į lovą nakties metu. ...

Vaiko lova

Penki būdai padėsiantys įveikti vaikų nerimo priepuolius

 

Ar žinote, kad kažkur nuo 4% iki 10% vyresnio amžiaus žmonių yra diagnozuojamas nerimo sutrikimas? ...

Penki būdai padėsiantys įveikti vaikų nerimo priepuolius

Kūdikių miegas

 

Kūdikių miegas

Kaip ir visos jūsų kūdikio vystymosi sritys, taip miego ciklas yra šiek tiek nuspėjamas. ...

Kūdikių miegas

Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų

 

Jei skundžiatės netinkamais kūdikio miegojimo įpročiais, vadinasi turite pašalinti visas miego problemas. ...

Ką daryti jei jūsų vaikas turi miego problemų

Vaikų miego sutrikimų gydymas

 

Vaikų miego sutrikimai paprastai skiriasi nuo suaugusiųjų miego sutrikimų. ...

Vaikų miego sutrikimų gydymas