Kaip namuose pagaminti kūdikių maistelį

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Dauguma žmonių tiesiog eina į vietines parduotuves iš griebia pirmą pasitaikiusį kūdikių maistelį. Tačiau šiandieninė sveikos mitybos samprata verčia tėvus atsakingiau rinktis kūdikių maistą. Vietoj pirktinio maistelio, stengiamasi namuose pagaminti iš natūralių produktų.
Kūdikių maistą namuose pagaminti ne tik paprasta ir ekonomiška, bet ir tai, kad jūsų vaikui bus garantuotas maisto šviežumas. Naminis maistas žymiai sveikesnis, nes nėra minkštiklių ir konservantų, prailginančių produkto galiojimo laiką.
Kai kalbama apie sveiką kūdikių maistą, galima pagaminti labai paprastą obuolių tyrelę. Nulupti ir supjaustyti į ketvirtadalius 2 ar 3 raudonus obuolius. Į puoduką įpilkite pusę puodelio sterilizuoto vandens, sudėkite obuolius ir pavirkite ant silpnos ugnies. Tyrelę atvėsinkite, kad vėliau galėtumėte duoti kūdikiui. Jokiu būdu nedėkite cukraus. Nenaudokite mineralinio vandens iš butelių. Gali sukelti kūdikiui alergiją, ar virškinimo sutrikimus, pasireiškiančius vyresniame amžiuje.
Persikų košelę galima lygiai taip pat pasigaminti kaip ir su obuoliais. Tereikia išimti kauliukus ir sudėti įpylus vandenio į puoduką pakaitinti, kol gausis vientisa masė. Su konservuotais persikais yra lengviau, kadangi jie jau sterilizuoti, tiesiog reikia turinį išimti iš indelio. Svarbu gerai sutrinti, kad nepasitaikytų gabaliukų. Tiems, kurie nori padaryti morkų tyrelę, daro lygiai tą patį procesą. Atminkite, kad šviežesnės morkos, saldesnės, dėl to nereikia daugiau nieko pridėti.
Kaip matote, tai iš tikro nėra sudėtinga pagaminti, galite pabandyti iš įvairių vaisių ir daržovių ir žymiai bus jūsų kūdikiui sveikiau.

Miegas

Auklėjimas

Kaip išsirinkti geriausią kūdikių maistą

Kūdikiams reikia specialaus maisto, kad galėtų tinkamai augti ir vystytis. Kūdikiai nuo gimimo iki 6 mėnesių amžiaus su motinos pienu gauna visas reikiamas maistingąsias medžiagas. Kūdikiai, kurie vartoja maistelį skirtą kūdikiams, svarbu, kad jame būtų užtikrintas maistinių medžiagų kiekis. Viena iš svarbiausių riebalų rūgščių - DHA rūgštis, atitinkanti visus kūdikio poreikius. Tai dokozaheksaeno rūgštis, reikalinga esminiam kūdikio augimui ir vystymuisi. ...

Skaityti toliau