Ar jums reikia laisvalaikio?
Gyvenimas, kuris eina be laisvalaikio yra labai sudėtingas ir galiausiai žmogui ateina krizė. Tai gali trukti savaite ar kelis mėnesius, tačiau niekada neduos nieko gero. Žmogui išsibalansuoja ritmas, jis tampa dirglesnis, piktas, paniuręs, jam atrodo, kad viskas nesiseka. Žmogui labai reikalingas yra poilsis ir ramybė. Laisvalaikiu žmogus išsivaduoja iš tam tikrų rūpesčių ir problemų, jis nestresuota ir pailsi. Nesvarbu ką žmogus bedarytų, kuo beužsiimtų visada turi skirti nors kiek laiko sau ir pabūti su savimi. Kodėl žmogui reikia laisvalaikio?
• Leidžia žmogui sustoti ir apmąstyti savo gyvenimą;
• Padeda įgyvendinti svajones ir padaro gyvenima prasmingu;
• Padeda pamatyti ir įvertinti aplinkinį pasaulį, kuris supa žmogų;
• Padidina žmogaus motyvaciją, koncentraciją, pasitikėjima savimi ir skatina jo kūrybiškumą;
• Padidina laimės ir ramybės pojūtį.
Laisvalaikio praleidimai yra įvairus ir priklauso nuo žmogaus noro. Tai gali būti aktyvus laisvalaikis, kai žmogus sportuoja, žaidžia su vaikais ar užsiima jam įdomiu pomėgiu. Kiti renkasi pasyvesni leidimo laiką, kaip sėdėjimas ir žiūrėjimas televizoriaus. Kiekvienas renkasi tai, kas jam yra malonu ir gera. Pastovus spoksojimas į televizoriaus ekraną tampa rutina ir žmogus nepailsi, o dar labiau save graužia. Pabūkite su šeima, užsiimkite fiziniu aktyvumu, kad ir pasivažinėjimas dviračiais ar paplaukiojimas, atraskite savo kūrybiškumą. Rinkitės ir mėgaukitės laisvu laiku.
Laisvalaikio praleidimas
Mamos diena
Motinos diena yra pati gražiausia diena. ... |
|
Svarbu rasti laiko sau
Labai dažnai žmonės pamiršta patys save ir kaltina, kad neturi pakankamai laiko. ... |
|
Subalansuokite savo gyvenimą
Ar galite pasakyti kiek laiko skiriate sau? ... |
|
Ar turite savo laisvalaikio strategija?
Laisvalaikis yra atmetamas ar pamirštamas. ... |
|
Laisvalaikis gaminant
Kaip jūs praleidžiate savo laisvalaiki? ... |
|
Kiek laiko praleidžiat sėdėdami?
Dabartiniu metu daugelis dirba ar yra užimti aštuonias valandas paroje ar daugiau, jie daugiausia dirba sėdėdami. ... |
|
Pyktis ir stresas
Šiandieninis pasaulis yra sudarytas iš naujausios technikos. ... |
|
Sporto nauda
Šiuolaikiniu metu žmonės yra vis labiau užimti. ... |
|
Laisvalaikis
Daugelis atostogaujančių moterų negali atsipalaiduoti ir leisti laika nuostabiai. ... |
|
Vasaros laisvalaikio ir poilsio veikla
Vasara yra puikus metas sportuoti ir poilsiauti bei leisti smagiai laisvalaikį. ... |
|
Kaip praleisti laisvalaikį?
Beveik kiekvienas žmogus laisvalaikį leidžia savaip. ... |
|