Labai dažnai žmonės pamiršta patys save ir kaltina, kad neturi pakankamai laiko. Visi skuba, lekia ir nebelieka nei truputėlio laiko pagalvoti apie save. Dauguma moterų neturi laiko pasirūpinti savo išvaizda ar kur nors išeiti, nes jos būna paskendusios namų rutinoje. Labai pasistengus kiekviena moteris ras laiko sau. Savo tvarkaraštyje ji gali paskirti laiko sau ir savo poreikiams. Tai yra būtina. Mes gyvename tik karta, auginame vaikus, rūpinamės šeima ir artimaisiais, o sau neleidžiame nieko.

Laisvalaikis yra labai svarbu kiekvieno iš mūsų gyvenime. Tai įtakoja mūsų išvaizda, sveikata ir daugeliui moterų yra labai svarbu atnaujinti proto, kūno ir sielos gelmes. Moteris gali užsiimti jai patinkančiu užsiėmimu, tai gali būti net jos hobis, svarbu yra daryti tai kas patinka ir teikia džiaugsmą, laimę, meilę ir ramybę.

Norint pasiekti puikaus jausmo ir pajusti, kad gyveni reikia visų pirma suplanuoti tai. Suplanuokite, ką jūs turite nuveikti ir atraskite laiko sau. Antras žingsnis yra užsirašyti savo planus ir nusistatyti realius tikslus. Pasirašykite planą vienai dienai per mėnesį, kuris skirtas jūsų laisvalaikiui ir palepinkite save. Galite nueiti į teatrą su savo šeima ar draugais. Čia jūs atsipalaiduosite pamatysite kitokį pasaulį. Paklausykite muzikos ar suplanuokite kelione į meno galerija. Pabandykite ir suprasite, kaip gera rasti laiko sau.

Palepinkite save. Apsilankykite grožio salone ir pasidarykite manikiūrą. Gerkite kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių sulčių. Tai suteiks jums energijos. O labiausiai ištrūkite iš namų nors trumpam pasivaikščioti parke ar sode.

Laisvalaikio praleidimas yra būtinas mūsų sieloms. Pamiršusios save nemokame gyventi ir pasidarome dirglios, piktos ir viskuo nepatenkintos.