Sveikatai
• Šlapimo nelaikymas. Dubens raumenys glaudžiai surišti su šlapimo pūsle ir jos kontrole. Jei žmogus kenčia nuo šlapimo pūslės nelaikymo gali būti, kad jo dubens raumenys yra silpni.
• Dubens išvaržos. Jei dubens raumenys silpsta ir žmogus nesiima priemonių galimos išvaržos. Tai gali pakenkti daugiau moterims, kurioms gali atsirasti makšties ar gimdos išvarža. Ir tai pablogina padėti, nes sunkiau susilaukti vaikelio.
• Gimdymas. Gimdymas yra varginantis ir sudėtingas procesas. Stiprūs dubens raumenys gali padėti moteriai lengviau pagimdyti kūdikį. Dubens raumenų stiprinimas yra rekomenduojamas moterims, kurios planuoja nėštumą.
• Seksualinis pasitenkinimas. Šių raumenų grupė kontroliuoja lytinius organus, todėl juos mankštinant galima intensyviau pajusti malonumą.
Keli patarimai, kurie padės sustiprinti dubens raumenis. Tai galima atlikti bet kur. Atsigulus reikia pakelti ir padėti ant grindų dubenį, taip kilnojant yra stiprinami dubens raumenys. Paprasčiausiai dubens raumenys yra spaudžiami ir atpalaiduojami. Ar darote teisingai gali parodyti šlapimo pūslė. Žinoma, jei žmogus turi problemą, kaip šlapimo nelaikymas. Ar pasijusti geriau vien dėl to, kad jo virškinimo sistema pradeda dirbti normaliai. Taip pat tai labai gerai moterims, kurios ruošiasi susilaukti vaikelio. Paprasčiausiai joms bus lengvesnis ir greitesnis gimdymas.
Mitai
|
Moterys, kurios yra lytiškai aktyvios kartais susipainioja dėl savo požiūrio į šeimos planavimą. Kartais jos įsitikinusios, kad kontracepcija puikus būdas apsisaugoti nuo nėštumo, kartais mano, kad jos gali pakenkti jų lytiniam gyvenimui ar svoriui, tai yra pakenkti jų figūrai. Pačios moterys sau įsikala į galvą įvairias mintis ir negali nuo jų išsivaduoti. Yra keli mitai, tai tam tiras moterų požiūris į kontracepciją, nėštumą ir gyvenimą. |
|
Sužalojimai gimdant
|
Visi mes galvojame, kad gimdymas praeis gerai ir mama bei vaikelis jausis puikiai. ... |
|
Potencialus kontracepcijos poveikis
|
Gimimo kontrolė yra labai svarbu moterims ir mergaitėms. ... |
|
Gimdyti ar ne?
|
Moterys yra atsakingos už naujos gyvybės atsiradimą, prie to taip pat prisideda vyrai. ... |
|
Ar įtėviai gali priimti vaika su psichikos sutikimu?
|
Maniakinės depresijos sutrikimas daugeliui žmonių visame pasaulyje. ... |
|
Nėštumo kontrolė
|
Nėštumas yra vienas iš daugelio pasaulio stebuklų. ... |
|
Šalutinis vaistų poveikis
|
Moterys kurdamos šeimą ne visada nori iš karto susilaukti ir vaikų. ... |
|
Pogimdyminė depresija
|
Neįtikėtina, tačiau gydytojai dažnai nuslepia nuo būsimų mamų, kas joms gali atsitikti po gimdymo. ... |
|
Svorio reguliavimas po gimdymo
|
Nėra konkretaus būdo, kaip numesti papildoma svorį. ... |
|
Svorio metimas
|
Moterims gamta davė labai daug. ... |
|
Vaistai
|
Šių dienų sėdimas gyvenimo būdas turi bendra problemą, kuri įtakoja daugelį žmonių tai vidurių užkietėjimas. ... |
|
Gimdymo traumos
|
Gimus vaikeliui į namus ateina šventė. ... |
|
Pažeidimai
|
Laukiantis kūdikio mamai yra pats džiaugsmingiausias laikas. ... |
|
Kur gimdyti?
|
Nėra didesnio džiaugsmo, kaip vaikelio gimimas ir geresnės patirties, kaip gimdymas namuose. ... |
|
Traumos gimdant
|
Kas labiau jaudina nei naujos gyvybės atsiradimas? ... |
|
Vyrai ir nėštumas
|
Yra daug partnerių, kurie praeina tam tikra kontrolę prieš susilaukiant vaikelio. ... |
|
Natūrali gimdymo kontrolė
|
Pastoti gali bet kuri sveika panelė ar moteris. ... |
|
Kontracepcija
|
Mes visi darome daug sprendimų savo gyvenime. ... |
|
Gimdymas ir komplikacijos
|
Tėvams vienas iš daugelio džiaugsmingiausių gyvenimo momentų yra tada, kai į pasaulį ateina jų atžala. ... |
|
Ultragarso tyrimas
|
Vis daugiau moterų lankosi privačiose klinikose dėl ankstyvo nėštumo priežiūros. ... |
|
Zodiako ženklas ir asmenybės
|
Daug apie žmogų gali pasakyti ir apie jį prognozuoti žvaigždės ir zodiako ženklai. ... |
|
Pastoti sulaukus brandaus amžiaus?
|
Moteriai pastoti esant 40 – 45 metų gali būti labai nelengva perspektyva. ... |
|
Nėštumas ir cukraus pavojus
|
Besilaukiančiai mamai svarbu maitintis sveikai. ... |
|
Nėštumas 31 – 32 savaitės
|
Esant 31 nėštumo savaitei moteris gali susidurti su tam tikromis problemomis, kaip oro gaudymas. ... |
|
Gimdymas vandenyje
|
Gimimas vandenyje. ... |
|