Šeima

Planuojate nėštumą

 

Planuojate nėštumą Pora nusprendžia susilaukti palikuonio. Tačiau jie pastaruoju metu saugojosi ir moteris pastoviai vartojo apsaugos priemones. Tokiu atveju pora turi nutraukti kontraceptiniu vaistų vartojimą ir pasisaugoti natūraliai.

Norint susilaukti vaikelio reikia pirmiausia pabaigti esamą kontraceptinių tablečių kursą. Gali kilti sveikatos sutrikimų ar menstruacijų sutrikimų išgėrus pusę ciklo ir metus, todėl rekomenduojama vis dėlto pabaigti. Kadangi tai yra hormonu pagrindu nereikia išsigąsti, kad gali moteris kraujuoti ilgesnį laiką.

Kitas patarimas, yra nevartoti nors tris mėnesius jokių kontraceptinių preparatų iki planuojamo pastojimo. Tai leis organizmui išsivalyti nuo toksinų ir cheminių medžiagų bei vaistų likučiu. Taip organizmas tarsi, pasveiksta ir susinormalizuoja. Kūnas stabilizuojasi, galima subalansuoti savo gleivines ir tada yra lengviau pastoti.

Labai geras būdas yra saugotis natūraliai. Moteris gali skaičiuoti savo mėnesinių dienas ir taip išsiaiškinti, kuri diena yra vaisingiausia. Tokiu atveju ir valyti organizmo nereikia, moteris yra pasiruošusi iš anksto pastojimui. Arba galima saugotis prezervatyvų pagalba, kai moteris nenori gerti kontraceptinius preparatus, dėtis spirale. Naudotis prezervatyvais, taip pat patartina žmonėms, kurie planuoja nėštumą ir moteris gėrė hormoninius preparatus. Taip keleta mėnesių galima apsisaugoti, kad išvengti nepageidaujamų problemų.

Porai, kuri nori susilaukti vaikelio taip pat patariama pradėti propaguoti sveikesni gyvenimo būdą. Valgyti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių, gerti daug vandens bei atsisakyti kenksmingų įpročių, kaip rūkymas ir alkoholis. Organizmas turi išsivalyti nuo kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti vaisiui. Nėščioms moterims, kurios vartoja alkoholi ir rūko bei kartais pasimėgauja narkotikais, vaikai gali gimti su fizine ar psichine negalia. O kartai gali gimti ir negyvi.

Norint susilaukti vaikelio reikia tam ruoštis. Pirmiausia reikia išvalyti organizma nuo cheminiu medžiagų ir teršalų. Antra pradėti sveikiau ir natūraliau maitintis bei stiprinti savo organizmą.

Gražinti formas po gimdymo

 

Moteris lengviau atsidūsta ir jai palengvėja, kai ji pagimdo. Nes daugumai yra sunku paskutiniais mėnesiais ir jos laukia kada ateis ta diena. Dauguma moterų prieš pastojima būna laibos ir plonos, tačiau nėštumo metu priaugti kilogramai lieka. Daugumai atvirkščiai. Tai priklauso nuo organizmo, jai moteris yra linkusi į tukimą, taip ir bus. ...

Gražinti formas po gimdymo

Dantų problemos ir nėštumas

 

Mes visi žinome, kad dantenų ligos yra pavojingos sveikatai. ...

Dantų problemos ir nėštumas

Nėštumo kalendorius

 

Jūs ketinate tapti mama? ...

Nėštumo kalendorius

Įvaikinimas

 

Kiekviena moteris ir vyras nori susilaukti vaikelio. ...

Įvaikinimas

Cezario pjūvis

 

Dauguma moterų nori išvengti cezario pjūvio. ...

Cezario pjūvis

Specialistai

 

Esant paaugliai, kiekvienai mergaitei yra svarbu apsilankyti pas akušeri ar ginekologa. ...

Specialistai

Vitaminai

 

Kai moteris pastoja jai yra labai svarbu gauti tiek vitaminų kiek reikia. ...

Vitaminai

Sertifikuoti akušeriai

 

Keičiantis laikams keičiasi ir galimybės. ...

Sertifikuoti akušeriai

Nėštumas ir narkotikai

 

Suprantama, kad žmonės, kurie kovoja su narkomanija sunerimsta, kai sužino, kad besilaukianti moteris tampa priklausoma nuo narkotikų ar alkoholio. ...

Nėštumas ir narkotikai

Trys dalykai, kol esate nėščia

 

Mamai vaikas yra pats švenčiausias ir mylimiausias asmuo. ...

Trys dalykai, kol esate nėščia

Mankšta

 

Kai moteris yra nėščia jai iškyla vienas klausimas, kaip jai saugiai mankštintis? ...

Mankšta

Svorio praradimas

 

Kai moteris yra nėščia, tuo periodu ji tikriausiai gyvena sveikiausiai. ...

Svorio praradimas

Vaikas su negalia

 

Besilaukianti mama svajoja apie savo vaiko ateitį. ...

Vaikas su negalia

Lytis

 

Moteriai lauktis vaikelio yra didžiulė šventė. ...

Lytis

Vaiko su negalia mokymas

 

Didelis džiaugsmas būna tada, kai į pasaulį ateina vaikelis. ...

Vaiko su negalia mokymas

Svorio metimas po gimdymo

 

Daugelis sveikatos specialistų yra susirūpinia, tuo, kad daugelis mamų rizikuoja savo sveikata bandydamos prarasti svori, kopijuodamos plonas įžymybes. ...

Svorio metimas po gimdymo

Iš pradžių sveikas kūdikis

 

Galbūt planuojate pastojima, o galbūt ką tik sužinojote, kad esate nėščia. ...

Iš pradžių sveikas kūdikis

Po vaiko gimimo

 

Po vedybų moters gyvenimas pasikeičia. ...

Po vaiko gimimo

Gimdymas, ar esate pasirengusi?

 

Jei moteris gimdo pirmą kartą, jai gali būti nelengva. ...

Gimdymas, ar esate pasirengusi?

Vaikelio gimimas

 

Nuo tada, kai moteris suvokia, kad ji laukiasi vienintelė mintis, kuri sukasi jos galvoje yra vaikelio gimimas. ...

Vaikelio gimimas

Gimdymo žala

 

Nors dauguma žmonių pasitiki aukštu lygiu garsėjančiomis privačiomis gydymo įstaigomis, tačiau pasitaiko nemalonios situavijos, kai gali kilti nepatogumai ar komplikacijos. ...

Gimdymo žala

Gimimo traumos, kurias tėvai sunkiai perneša

 

Besilaukiančiai mamai svarbu, kad jos vaikelis gims sveikas. ...

Gimimo traumos, kurias tėvai sunkiai perneša

Tėvystė

 

Poros pačios renkasi ir ruošiasi ar joms susilaukti vaikelio ar ne. ...

Tėvystė

Kada nustoti vartoti vaistus?

 

Moterys, kurios nori sumažinti galvos skausmus, nuotaikos svyravimus, krūtinės paburkimą ir maudulį, turi nustoti vartoti estrogenus ar hormoninius preparatus. ...

Kada nustoti vartoti vaistus?

Gimdymas

 

Keičiantis amžiams keičiasi ir technologijos. ...

Gimdymas