Kaip nėštumo metu kovoti su migrena
Būsima mama turi būti labai budri viso nėštumo metu, nes tampa atsakinga už kūdikio gyvybę. Nėščios moterys linkusios į skirtingus simptomus dėl fiziologinių pokyčių organizme ir sveikatos problemas, kurios gali tiesiogiai paveikti kūdikį. Migreną sukelia įvairios priežastys ir hormoniniai pokyčiai.
Hormoniniai pokyčiai yra bendra priežastis, kuri sukelia įvairias papildomas sveikatos problemas. Migrena nėštumo metu panašiai kaip ir nemiga, gali atsirasti dėl didelių progesterono ir estrogenų kiekio pokyčių organizme. Nuotaikos pokyčiai ir dirglumas taip pat gali atsirasti dėl tokių pasekmių. Dauguma žmonių, kurie serga migrena tampa irzliais ir dirgliais.
Kaip jau buvo minėta anksčiau, hormoniniai pokyčiai gali sukelti miego trūkumą, o tai taip pat gali prisidėti prie migrenos atsiradimo. Per devynis mėnesius moteris patiria pačius įvairiausius pokyčius. Dažnas šlapinimasis naktį, taip pat prisideda prie nemigos. O tai vėl gi, gali pabloginti migrenos priepuolius.
Besilaukiančios mamos tikrai temperamentingai reaguoja į aplinką: triukšmas ir stresas sudaro puikias sąlygas migrenos atsiradimui. Venkite slėgio ypač jei esate 6 - 9 nėštumo mėnesyje.
Niekada nebandykite gydytis savarankiškai! Tai labai svarbus priminimas visoms nėščioms moterims. Medikamentai nėra pakankamai saugūs šiuo laikotarpiu. Gydytojai gali rekomenduoti specialius vaistus, kurie neįtakos kūdikio sveikatos.
Tokiu atveju galite vartoti natūralius gamtinius preparatus. Šie metodai yra mažiau pavojingi, konkrečiai lyginant su medikamentais, jei jūsų galvos skausmai yra tik ūminės kilmės. Pagrinde rekomenduojama gilaus kvėpavimo technika ir masažas. Sergant migrena asmenines relaksacijos procedūros galima atlikti namuose.
Jei ilgą laiką kovojate su sunkiu galvos skausmu ir jūs ruošiatės pastoti, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Tai padės jums išspręsti migrenos problemas prieš susilaukiant kūdikio.
Trys būdai kaip susigrąžinti buvusį svorį po gimdymo
Folio rūgštis nėštumo metu
Nėštumo metu jūs visada turite atsiminti, kad esate atsakinga dar už vieną gyvybę. ... |
|
Kaip puikiai atrodyti nėštumo metu
Beveik 50% visų nėščių moterų šiuo metu jaučiasi nepatraukliai, tačiau nieko nekeičia. ... |
|
Seksas nėštumo metu
Seksas yra viena iš maloniausių veiklų, kurią praktikuoja poros. ... |
|
Energijos stoka nėštumo metu
Vienas didžiausiu džiaugsmu tėvams tampa žinia apie nėštumą. ... |
|
Vegetarizmas ir nėštumas
Dabar kai esate nėščia, jums gali būti įdomu ar jūsų vegetariškas pasirinkimas yra naudingas ir nėštumo metu. ... |
|
Kiaušidžių cistos ir nėštumas: naudingi patarimai
Kiaušidžių cistos yra gana dažnas reiškinys nėštumo metu. ... |
|
Kova su diabetu nėštumo metu
Moterims sergančioms diabetu visada nėštumo metu iškyla rizika, tačiau jos lygiai taip pat gali mėgautis sveiku nėštumu kaip normali neserganti moteris. ... |
|
Penki svarbūs žingsniai nėščių moterų mityboje
Jei dažnai susimąstote ką valgyti nėštumo metu, nesistebėkite - tokia jūs ne viena. ... |
|
Pagrindiniai klausimai apie nėštumą
Nesvarbu, ar tai pirmasis jūsų nėštumas ar ne, kiekviena laukianti mama turi klausimų. ... |
|
Kaip atsikratyti hemorojaus nėštumo metu
Hemorojus – gana dažnas skundas tarp nėščiųjų, todėl nenuostabu kad dauguma moterų jautriai reaguoja į šį klausimą. ... |
|
Nėštumo chronologija vyro požiūriu
Rašau jums apie tai, nes pastebėjau informacijos trūkumą vyrų akimis. ... |
|
Koks maistas geriausias jūsų kūdikiui nėštumo metu?
Kiekviena moteris besilaukdama kūdikio turėtų pasirūpinti maisto produktais, kurie yra geriausi nėštumo maisto. ... |
|
Ar fibromos turi įtakos nėštumui?
Dažniausiai dauguma moterų su fibroma gali turėti normalų ir sveiką nėštumą. ... |
|
Septyni pagrindiniai mitybos principai nėštumo metu
Kai tampate nėščia, pirmiausia turėtumėte susimąstyti apie mitybą. ... |
|
Nėštumo testas, kuris atliekamas namuose
Dauguma būsimų tėvų taip susijaudina apie galimybę turėti vaiką, kad neturi kantrybės sulaukti gydytojo vizito. ... |
|
Didžiosios odos paslaptys nėštumo metu
Spuogai ir odos pokyčiai nėštumo metu |
|
Žuvų taukai nėštumo metu
Žuvų taukai nėščiųjų mityboje atlieka didelį vaidmenį, teigiamas poveikis pagrįstas tyrimais. ... |
|
Skirtingi nėštumo etapai
Nėštumas apibrėžiamas kaip laikotarpis nuo vieno ar daugiau palikuonių brandinimo embriono viduje iki gimdymo. ... |
|
Streso poveikis kūdikiui neštumo metu
Stresas nėštumo metu. ... |
|
Neramios kojos nėštumo metu
Moterims tenka patirti daugybę kūno pokyčių nėštumo metu. ... |
|
Nėštumas ir bronchinė astma – ar tai turi įtakos kūdikio sveikatai
Ar žinojote, kad astma yra dažniausiai pasitaikanti liga, kuri visų pirma susijusi su moterų plaučiais nėštumo metu? ... |
|
Patarimai kaip po gimdymo susigrąžinti buvusią figūrą
Nors nėštumas yra viena iš stebuklingiausių akimirkų moters gyvenime, gali sukelti daug nepatogumų. ... |
|
Nėštumo pradžia
Nėštumo metu pasireiškia daug simptomų ir iškyla pačių įvairiausių klausimų, kurie dažnai suteikia moteris sunkumų. ... |
|
Dažniausiai pasitaikančios nėštumo problemos
Nugaros skausmai. ... |
|