Šeima

Kaip nėštumo metu kovoti su migrena

 

Kaip nėštumo metu kovoti su migrena Nėštumas yra vienas iš labiausiai laukiamų įvykių poros gyvenime. Moteris susiduria su įvairiais fiziologiniais ir psichologiniais pokyčiais viso nėštumo metu. Tačiau, taip pat susiduriama su problemomis, o viena iš jų ir yra migrenos epizodai, kurie pasireiškia stipriu galvos skausmu.

Būsima mama turi būti labai budri viso nėštumo metu, nes tampa atsakinga už kūdikio gyvybę. Nėščios moterys linkusios į skirtingus simptomus dėl fiziologinių pokyčių organizme ir sveikatos problemas, kurios gali tiesiogiai paveikti kūdikį. Migreną sukelia įvairios priežastys ir hormoniniai pokyčiai.

Hormoniniai pokyčiai yra bendra priežastis, kuri sukelia įvairias papildomas sveikatos problemas. Migrena nėštumo metu panašiai kaip ir nemiga, gali atsirasti dėl didelių progesterono ir estrogenų kiekio pokyčių organizme. Nuotaikos pokyčiai ir dirglumas taip pat gali atsirasti dėl tokių pasekmių. Dauguma žmonių, kurie serga migrena tampa irzliais ir dirgliais.

Kaip jau buvo minėta anksčiau, hormoniniai pokyčiai gali sukelti miego trūkumą, o tai taip pat gali prisidėti prie migrenos atsiradimo. Per devynis mėnesius moteris patiria pačius įvairiausius pokyčius. Dažnas šlapinimasis naktį, taip pat prisideda prie nemigos. O tai vėl gi, gali pabloginti migrenos priepuolius.

Besilaukiančios mamos tikrai temperamentingai reaguoja į aplinką: triukšmas ir stresas sudaro puikias sąlygas migrenos atsiradimui. Venkite slėgio ypač jei esate 6 - 9 nėštumo mėnesyje.

Niekada nebandykite gydytis savarankiškai! Tai labai svarbus priminimas visoms nėščioms moterims. Medikamentai nėra pakankamai saugūs šiuo laikotarpiu. Gydytojai gali rekomenduoti specialius vaistus, kurie neįtakos kūdikio sveikatos.

Tokiu atveju galite vartoti natūralius gamtinius preparatus. Šie metodai yra mažiau pavojingi, konkrečiai lyginant su medikamentais, jei jūsų galvos skausmai yra tik ūminės kilmės. Pagrinde rekomenduojama gilaus kvėpavimo technika ir masažas. Sergant migrena asmenines relaksacijos procedūros galima atlikti namuose.

Jei ilgą laiką kovojate su sunkiu galvos skausmu ir jūs ruošiatės pastoti, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Tai padės jums išspręsti migrenos problemas prieš susilaukiant kūdikio.

Trys būdai kaip susigrąžinti buvusį svorį po gimdymo

 

Noras atrodyti taip pat kaip prieš nėštumą daugeliui moterų kelia rūpestį. Dauguma jų gali jausti, kad tai neįmanoma padaryti, ypač po visų nėštumo problemų. Bet tai yra tik mitas. Yra daug būdų, kuriais remiantis jūs galite prarasti nėštumo metu susikaupusį svorį.

Vienas iš būdų yra kontroliuoti savo maistą, gerti pakankamai daug vandens. ...

Trys būdai kaip susigrąžinti buvusį svorį po gimdymo

Folio rūgštis nėštumo metu

 

Nėštumo metu jūs visada turite atsiminti, kad esate atsakinga dar už vieną gyvybę. ...

Folio rūgštis nėštumo metu

Kaip puikiai atrodyti nėštumo metu

 

Beveik 50% visų nėščių moterų šiuo metu jaučiasi nepatraukliai, tačiau nieko nekeičia. ...

Kaip puikiai atrodyti nėštumo metu

Seksas nėštumo metu

 

Seksas yra viena iš maloniausių veiklų, kurią praktikuoja poros. ...

Seksas nėštumo metu

Energijos stoka nėštumo metu

 

Vienas didžiausiu džiaugsmu tėvams tampa žinia apie nėštumą. ...

Energijos stoka nėštumo metu

Vegetarizmas ir nėštumas

 

Dabar kai esate nėščia, jums gali būti įdomu ar jūsų vegetariškas pasirinkimas yra naudingas ir nėštumo metu. ...

Vegetarizmas ir nėštumas

Kiaušidžių cistos ir nėštumas: naudingi patarimai

 

Kiaušidžių cistos yra gana dažnas reiškinys nėštumo metu. ...

Kiaušidžių cistos ir nėštumas: naudingi patarimai

Kova su diabetu nėštumo metu

 

Moterims sergančioms diabetu visada nėštumo metu iškyla rizika, tačiau jos lygiai taip pat gali mėgautis sveiku nėštumu kaip normali neserganti moteris. ...

Kova su diabetu nėštumo metu

Penki svarbūs žingsniai nėščių moterų mityboje

 

Jei dažnai susimąstote ką valgyti nėštumo metu, nesistebėkite - tokia jūs ne viena. ...

Penki svarbūs žingsniai nėščių moterų mityboje

Pagrindiniai klausimai apie nėštumą

 

Nesvarbu, ar tai pirmasis jūsų nėštumas ar ne, kiekviena laukianti mama turi klausimų. ...

Pagrindiniai klausimai apie nėštumą

Kaip atsikratyti hemorojaus nėštumo metu

 

Hemorojus – gana dažnas skundas tarp nėščiųjų, todėl nenuostabu kad dauguma moterų jautriai reaguoja į šį klausimą. ...

Kaip atsikratyti hemorojaus nėštumo metu

Nėštumo chronologija vyro požiūriu

 

Rašau jums apie tai, nes pastebėjau informacijos trūkumą vyrų akimis. ...

Nėštumo chronologija vyro požiūriu

Koks maistas geriausias jūsų kūdikiui nėštumo metu?

 

Kiekviena moteris besilaukdama kūdikio turėtų pasirūpinti maisto produktais, kurie yra geriausi nėštumo maisto. ...

Koks maistas geriausias jūsų kūdikiui nėštumo metu?

Ar fibromos turi įtakos nėštumui?

 

Dažniausiai dauguma moterų su fibroma gali turėti normalų ir sveiką nėštumą. ...

Ar fibromos turi įtakos nėštumui?

Septyni pagrindiniai mitybos principai nėštumo metu

 

Kai tampate nėščia, pirmiausia turėtumėte susimąstyti apie mitybą. ...

Septyni pagrindiniai mitybos principai nėštumo metu

Nėštumo testas, kuris atliekamas namuose

 

Dauguma būsimų tėvų taip susijaudina apie galimybę turėti vaiką, kad neturi kantrybės sulaukti gydytojo vizito. ...

Nėštumo testas, kuris atliekamas namuose

Didžiosios odos paslaptys nėštumo metu

 

Spuogai ir odos pokyčiai nėštumo metu

Šie pokyčiai atsiranda dėka hormonų pokyčių. ...

Didžiosios odos paslaptys nėštumo metu

Žuvų taukai nėštumo metu

 

Žuvų taukai nėščiųjų mityboje atlieka didelį vaidmenį, teigiamas poveikis pagrįstas tyrimais. ...

Žuvų taukai nėštumo metu

Skirtingi nėštumo etapai

 

Nėštumas apibrėžiamas kaip laikotarpis nuo vieno ar daugiau palikuonių brandinimo embriono viduje iki gimdymo. ...

Skirtingi nėštumo etapai

Streso poveikis kūdikiui neštumo metu

 

Stresas nėštumo metu. ...

Streso poveikis kūdikiui neštumo metu

Neramios kojos nėštumo metu

 

Moterims tenka patirti daugybę kūno pokyčių nėštumo metu. ...

Neramios kojos nėštumo metu

Nėštumas ir bronchinė astma – ar tai turi įtakos kūdikio sveikatai

 

Ar žinojote, kad astma yra dažniausiai pasitaikanti liga, kuri visų pirma susijusi su moterų plaučiais nėštumo metu? ...

Nėštumas ir bronchinė astma – ar tai turi įtakos kūdikio sveikatai

Patarimai kaip po gimdymo susigrąžinti buvusią figūrą

 

Nors nėštumas yra viena iš stebuklingiausių akimirkų moters gyvenime, gali sukelti daug nepatogumų. ...

Patarimai kaip po gimdymo susigrąžinti buvusią figūrą

Nėštumo pradžia

 

Nėštumo metu pasireiškia daug simptomų ir iškyla pačių įvairiausių klausimų, kurie dažnai suteikia moteris sunkumų. ...

Nėštumo pradžia

Dažniausiai pasitaikančios nėštumo problemos

 

Nugaros skausmai. ...

Dažniausiai pasitaikančios nėštumo problemos