Nėštumo chronologija vyro požiūriu

Mama

Vaikas

Šeima

Santykiai

Rašau jums apie tai, nes pastebėjau informacijos trūkumą vyrų akimis. Mano draugė yra nėščia, mes laukiamės pirmagimio – tai yra nepakartojamas jausmas, verčiantis mus būti labai laimingais. Dabar jai yra 14 nėštumo savaičių.

Kai mano partnerė sužinojo, kad yra nėščia tai buvo labai įdomi akimirka. Mus abu užplūdo permainingos mintys ir jausmai. Tačiau, kaip ji ir tikėjosi tai buvo malonu mums abiem. Netrukus po to prasidėjo pirmieji nėštumo požymiai, kurie sukėlė tam tikrus sunkumus. Jie net gi galėjo daryti poveikį mūsų santykiams, ir tai yra normalu, todėl aš stengiausi iš anksto suprasti visus pokyčius, kad taip neatsitiktų.

Na pirmasis nėštumo simptomas, apie kurį jau buvau girdėjęs ir buvo rytinė liga. Mane tai kažkiek gąsdino. Nes mano draugei tai pasikartodavo ne tik rytais, dažnai jausdavo alkį. Ji buvo linkusi vėl keltis iš lovos kai tik pajausdavo alkana. Nors tai nebuvo tikra fizinė liga, ji tikrai nesijautė gerai. Laimei, dabar jau šie simptomai praėję.

Mano draugei staigiai nukrito energijos lygis lyginant su normaliu. Ji pradėjo nuolatos jausti nuovargį. Tai turėjo tam tikros įtakos jos dienotvarkei, ji pradėjo keltis kiekvieną dieną vėliau. Nors nuovargis yra svarbi problema, tačiau kiekvienas partneris turėtų stengtis išlaikyti įprastą kasdienybę tol, kol jo moteris geriau pasijaus. Nuovargis nebus amžina problema.

Jūs taip pat pastebėsite, kad ji yra labiau pavargusi vakare ir jai reikia atsipalaiduoti. Vyrams teks rūpintis namais, kad ir anksčiau to nedarydavote. Tolimesnio nėštumo metu moteris atgaus savo energiją.

Kiekviena moteris skirtingai reaguos į nėštumo simptomus. Jūsų partnerė gali skirtingai reaguoti nei mano draugė, bet svarbiausia suprasti, kad jai tenka tai iškęsti. Ji tikriausiai kenčia nuo galvos ir nugaros skausmų, nuotaikos svyravimų, galimo vidurių užkietėjimo ir potraukio tam tikros rūšies maisto produktams.

Gimdymas

Laisvalaikis

Koks maistas geriausias jūsų kūdikiui nėštumo metu?

Kiekviena moteris besilaukdama kūdikio turėtų pasirūpinti maisto produktais, kurie yra geriausi nėštumo maisto. Įvairūs maisto produktai gali būti susiję su emocijomis ir svoriu.

Kaip jums reikia pasirinkti geriausią mitybą, kuri būtų naudinga tiek jums, tiek kūdikiui? Visada pradėkite nuo pagrindinių dalykų.

Turėsite suvartoti daugiau kalorijų. ...

Skaityti toliau