Šeima

Kas sakė, kad soja yra naudinga?

 

Kas sakė, kad soja yra naudinga? Fito rūgštis yra kažkas, ko jūs dar negirdėjote. Ši rūgštis blokuoja magnio, cinko, vario, kalcio pasisavinimą. Vaikams dėl to gali sutrikti augimo ir vystymosi procesas. MSG, taip pat žinomas kaip natrio glutamatas, toksiška medžiaga, susiformuojanti sojos perdirbime.
Vis labiau populiarėjantys sojos produktai, patiekalai, maisto papildai toli gražu nėra sveiki vyrų organizmui. Profesorė Lin Freizer iŠ Sant - Francisko aptiko, kad vyriškoji sperma greitai "pasensta", jei ji pradeda sąveikauti su genisteinu - sojoje esančia medžiaga. Islandijos mokslininkai įrodė, kad soja turi ne tik beveik visų žmogui reikalingų būtiniausių medžiagų, bet tuo pačiu metu soja, turėdama daug estrogenų - moters lytinių hormonų, daro neigiamą įtaką vyro lytinei funkcijai.
Estrogenai siejami su krūties vėžiu, nevaisingumu ir endometrioze. Sojoje esančios medžiagos taip pat gali slopinti skydliaukę, ko pasekoje pasireiškia nuovargis, įtampa, svorio pakitimai. Soja paveikia gebėjimą virškinti baltymus.
Soja pagal visus reikalavimus turi būti fermentuojama, kad galėtume valgyti. Azijos kraštuose paplitęs šis produktas vartojamas maistui, tačiau sąlyginai mažais kiekiais. Nefermentuotos sojos azijiečiai nebenaudoja, o jai ir naudoja, tai kaip prieskonį. Ištisos japonų ir kinų kartos mokomos sveikos mitybos įpročių, valgo maisto produktus, kuriuose yra daug maistinių medžiagų ir mineralų, užkertančių kelią sojos daromam poveikiui kaip pavyzdžiui, skydliaukė.
Sojos baltymai įtraukiami į populiariausius maisto produktus: mėsainiai, pieno kokteiliai, ledai ir pieno pakaitalai. Sojos produktų skonis pagardinamas priedais, kvapiosiomis medžiagomis, natrio glutamatu.
Atsiradusi alergija, depresija, nevaisingumas, svorio padidėjimas yra akivaizdus sojos rezultatas. Supraskite, kad Azijoje naudojama soja tik labai mažais kiekiais, kad tai prisideda prie sveikatos – visiškas mitas.

Mitybiniai vitaminai imunitetui stiprinti ir aktyvumui palaikyti

 

Šiandieninis gyvenimo tempas dažnai nepalieka laiko, tinkamai pasirūpinti sveikata. Gydytojai rekomenduoja vartoti vitaminus ir maisto papildus, ypač, vaikams. Jie yra lengvi ir labai veiksmingi. Stiprina vaikų imuninę sistemą, suteikia organizmui visas būtinas maistines medžiagas.
Turite pasirūpinti, kad ne tik vaikas valgytų sveiką maistą, bet ir papildomai gertų vitaminus. ...

Mitybiniai vitaminai imunitetui stiprinti ir aktyvumui palaikyti

Natūralus ADHD gydymas

 

Daugeliui jaunuolių diagnozuojamas hiperaktyvumo sutrikimas. ...

Natūralus ADHD gydymas

Mitybos sutrikimai

 

Mitybos sutrikimai gali turėti skaudžių pasekmių sveikatai. ...

Mitybos sutrikimai

Vaisių rūšys, kurių negalima valgyti tusčiu skrandžiu

 

Valgyti vaisius, kai skrandis yra tuščias, yra labai dažnas dalykas. ...

Vaisių rūšys, kurių negalima valgyti tusčiu skrandžiu

Trys faktai, apie kūdikį ir vandenį

 

Vanduo yra būtinas tiek vaikams, tiek suaugusiems. ...

Trys faktai, apie kūdikį ir vandenį

Užkirskite kelią dantų ėduoniui

 

Esant dantų ėduoniui gelia ir skauda dantis nuo šaltų, karštų, saldžių ir rūgščių produktų, ligonis negali normaliai sukramtyti maisto. ...

Užkirskite kelią dantų ėduoniui

Kalcio privalumai

 

Norint išlikti puikios sveikatos, organizmą būtina papildyti laikas nuo laiko reikalingais mineralais ir vitaminais. ...

Kalcio privalumai

Sužinokite daugiau apie vaiko alergiją maistui

 

Tyrimai rodo, kad apie 5-8 proc mažiems vaikams nustatoma maisto alergija. ...

Sužinokite daugiau apie vaiko alergiją maistui

Baltymų svarba vaikams

 

Baltymai yra svarbi mitybos dalis. ...

Baltymų svarba vaikams

Dieta ir mityba

 

Tėvai žino kaip vaikams yra svarbu gauti visų reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų. ...

Dieta ir mityba

Kaip nemiga ir mityba susiję tarpusavyje

 

Valgomas maistas turi labai didelę įtaką visai organizmo struktūrai, įtakojančiai nervų ir fizinę veiklą. ...

Kaip nemiga ir mityba susiję tarpusavyje

Kaip apsaugoti vaikų akis

 

Akys – svarbiausias gyvybiškas organas. ...

Kaip apsaugoti vaikų akis

Cukriniu diabetu sergantys vaikai

 

Cukrinis diabetas arba cukraligė – liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą, arba sumažėjimą. ...

Cukriniu diabetu sergantys vaikai

Kodėl vaikai turi antsvorį?

 

Turėdamas antsvorį vaikas turi daug neigiamų konotacijų. ...

Kodėl vaikai turi antsvorį?

16 patarimų vaikų sveikatai palaikyti

 

Kiekvieniems tėvams ir seneliams vaikai ir anūkai yra be galo brangūs ir neįkainojami. ...

16 patarimų vaikų sveikatai palaikyti

Vitaminų poreikis vaikams

 

Vaikai ir suaugusieji turi maitintis subalansuota mityba, praturtinta vitaminais. ...

Vitaminų poreikis vaikams

Privalumai užsiimant kūno kultūra ir sportu

 

Šiandien sveikatos ir mitybos specialistai ragina užsiimti fiziniu aktyvumu ar sportu. ...

Privalumai užsiimant kūno kultūra ir sportu

Maisto piramidė - puikus planas kontroliuoti svorį ir mitybą

 

Maisto piramidė padeda pasirinkti tinkamus produktus, kad jūsų vaiko mityba būtų sveika. ...

Maisto piramidė - puikus planas kontroliuoti svorį ir mitybą

Užslėptas cukrus

 

Amerikoje vaikai kiekvieną dieną suvalgo produktų, kuriuose yra didelis kiekis cukraus. ...

Užslėptas cukrus

7 pagrindiniai mitybos patarimai

 

Daugelis iš mūsų nori atrodyti puikiai. ...

7 pagrindiniai mitybos patarimai

Miego trūkumas

 

Pasak Amerikos miego akademijos pradinių klasių moksleiviams per naktį reikia nuo dešimties iki vienuolikos valandų miego. ...

Miego trūkumas

Vaikų mityba - angliavandeniai

 

Angliavandeniai - polifunkciniai organiniai junginiai. ...

Vaikų mityba - angliavandeniai

Padėkite! Mano vaikas yra išrankus maistui

 

Yra daug priežasčių, kodėl vaikas atsisako maisto. ...

Padėkite! Mano vaikas yra išrankus maistui

Apie žuvų taukų naudą

 

Tėvai - pirmieji žmonės, turi būti suinteresuoti vaikų fiziniu ir psichiniu augimu. ...

Apie žuvų taukų naudą

Sveikos mitybos ir sveikatingumo patarimai vaikams

 

Labai svarbu nepamiršti tam tikru laiku savo vaikams įdiegti sveikos mitybos įpročių. ...

Sveikos mitybos ir sveikatingumo patarimai vaikams