Šeima

Keturios priežastys kodėl verta turėti daugiau vaikų

 

1. Šiais laikais vis daugiau moterų nori dirbti ir siekti karjeros. Niekas nesiginčija, kad vaikučio gimimas teikia labai daug džiaugsmo, tačiau dėl jo reikia bent jau laikinai atsisakyti karjeros. Kūdikis atima labai daug laiko, energijos ir jėgų. Dirbanti ir norinti tobulėti mama supranta, kad gali ir nepasiekti tiek, kiek užsibrėžė, jeigu gimdys ir dar kartą. ...

Keturios priežastys kodėl verta turėti daugiau vaikų
 

Kaip praleisti laisvalaikį?

 

Beveik kiekvienas žmogus laisvalaikį leidžia savaip. Laisvalaikio savybė yra ta, kad žmogus leistu laiką puikiai ir jaustusi gerai. Parastai žmonės stengiasi praleisti laisvalaikį naudingai, tačiau vis daugiau firmų ir įmonių iš to daro pelną ir verslą. ...

Kaip praleisti laisvalaikį?

Gimdymas, ar esate pasirengusi?

 

Jei moteris gimdo pirmą kartą, jai gali būti nelengva. Tai gali būti dėl to, kad moteris keičiasi ne tik fiziškai, tačiau jei pasikeičia ir psichika. Ji tampa jautresnė ir dirglesnė. ...

Gimdymas, ar esate pasirengusi?

Nėštumo metu rekomenduojama vartoti daug žuvies

 

Nėščiosioms padidėja baltymų ir omega-3 poreikis, siekiant sveiko kūdikio vystymosi. Į savo mitybą būtina įtraukti įvairias žuvis, nes tokiame maiste gausu vertingų maistinių medžiagų tiek būsimai mamai, tiek kūdikiui.

Žuvyje gausu baltymų

Amino rūgštys randamos baltymuose, kurie yra svarbūs jūsų kūdikio raumenų, organų, pirštų, plaukų ir ląstelių vystymuisi. ...

Nėštumo metu rekomenduojama vartoti daug žuvies

Tėvystės patarimai vienišiems tėvams

 

Visi tėvai sutaria dėl vieno dalyko, kad tikrai sunku rūpintis artimaisiais. Šis darbas yra dar sunkesnis kai viską turite padaryti pats vienas. Vienišiems tėvams yra kiek sunkiau. ...

Tėvystės patarimai vienišiems tėvams

Kiek valandų vaikams reikia miegoti

 

Miegas yra labai svarbus kiekvienam gyvam padarui. Priklausomai nuo individualių organizmo poreikių, skirsis miego laikas, kuris reikalingas sveikatai palaikyti. Miego trūkumas gali padaryti vaiką hiperaktyviu, sudirgusiu ir nemaloniu. ...

Kiek valandų vaikams reikia miegoti

Vitaminų poreikis vaikams

 

Vaikai ir suaugusieji turi maitintis subalansuota mityba, praturtinta vitaminais. Jei vaikai pratinami prie subalansuotos mitybos nuo vaikystės, galės lengviau įgyti sveiko valgymo įpročius. Labai gaila, kad dabartiniai vaikai nesulaukia teisingų nurodymų, patarimų koks maistas geras, o kurio reikėtų mažiau valgyti. ...

Vitaminų poreikis vaikams